红薯和羊肉可以一起吃，两者的成分不相克。但需要注意红薯和羊肉不宜食用过多，否则很容易出现消化不良的症状。若是红薯和羊肉食用过多，可以尝试喝一点水，这样可以加快食物在体内的消化速度，消化不良的症状也能缓解。
红薯和羊肉可以一起吃，红薯含有大量的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，羊肉含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，两者的成分不相克。
需要注意红薯和羊肉不宜食用过多，因为红薯中大量的淀粉和羊肉含有的蛋白质、脂肪都属于不宜消化的物质，食用过多红薯和羊肉会导致消化不良。
在吃多了红薯和羊肉的情况下，建议喝点水，这样有助于加快食物在体内的消化，食物也能更快被排出体外，从而可以避免或缓解消化不良的症状。
四川人的羊肉私房菜⑥|酥香软糯，这道粉蒸羊肉倍儿好吃
冬天，
没有什么寒冷是一顿羊肉温暖不了的。
如果有，
那请再给我加一道
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粉蒸羊肉！
酥香软糯的粉蒸羊肉怎么做？
今天这份攻略，
不看你会后悔的！
今日主厨：@岚岚妈妈
今日菜品：懒人粉蒸羊肉
一、用料：
羊肉 500克
粉蒸肉调料包（含粉） 1袋
料酒 一大勺
酱油 一小勺
豆瓣酱 一大勺
盐 适量
红薯 两个
二、步骤
1、把羊肉处理成小块，在冷水里浸泡一会儿把血水洗净沥干。
2、倒入料酒、盐、酱油腌制2分钟。
3、将豆瓣酱和调料包放入排骨中，腌制5分钟。
4、铁锅有点温度后小火放入米粉不停翻炒至香味溢出。
5、把羊肉均匀裹上米粉，装盘，盘子底层放上切块的红薯。
6、蒸大概半个小时即可。
酥香软糯的粉蒸羊肉
你今日get了吗？
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