方便面过期几天最好不要食用。方便面中的防腐剂只能保证其保质期内不会变质，方便面的油脂含量高，过期后可能产生有害油脂氧化物。所有过期食品都建议不要食用，食品过期越久变质越严重，会对人体的神经系统和组织器官产生危害。
建议不要食用过期后的方便面。方便面中添加有防腐剂，防腐剂只能保证食物在保质期内的安全，过期后方便面很可能变质，产生霉菌，变质的方便面会引发腹痛腹泻，甚至会食物中毒。
方便面经过了油炸加工，它的油脂含量很高，过期后的方便面会加速油脂的氧化速度，从而产生有害的油脂氧化物，所以最好不要食用。
方便面在食用前都要仔细检查，如果有变色变味的现象都说明它已经变质，变质后微生物和细菌不断繁殖，会产生有害的致癌物质，经过高温也难以杀除，对人的身体造成威胁。
方便面过期了还能吃吗？
生活中我们总会遇到一些食物买来没吃过段时间去吃了发现过期了。当你买了一大堆食物，快到期了还没吃完，你会怎么办呢？处理方法有两种，一是扔掉，二是吃掉。只有很少的人会为了不浪费而选择吃掉。特别是常被当成家庭备粮，疫情期间更是不可或缺的防疫存粮。方便面大家都容易囤的特别多所以更容易放过期，那过期的方便面到底可以吃吗？
首先我们先了解一下方便面是什么做成的，方便面分为面饼和调料包两部分。面饼以小麦为主，加入水、盐、碱水按比例混合，搅拌均匀然后挤压成面团经过蒸煮、油炸、冷却最终形成面饼。料包主要是由各种调料和油脂组成的。大家都知道为了便于储存在制作方便面的过程中会添加一些防腐剂。方便面的保证期一般是六个月，如果放置的时间一长，方便面中的油脂就会被空气氧化分解。为了避免给身体带来不适，如果知道方便已经过期了就不要食用了哦。我们在购买方便面的时候也要注意保证期哦，要根据需要量来决定购买数量。一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长。
我们在选购方便面的时候也要注意哦！一般要选择大厂家的方便面会更有质量保证。购买的时候要看包装是否完整，因为方便面在运输过程中不可避免会造成破损，包装破损的不易保存更容易被污染和氧化。即便是包装完整的，食用前也要检查一下。看一下面饼是否被污染，是否有异味。如果不小心碰到破损导致变质的面饼就不要再食用了可以联系专业客服处理一下哦。
如果你没有留意方便面的保质期不小心吃到了过期的方便面也不用过于紧张，也没有关系哦其实短时间内是没有太大的问题的。所谓的保质期指的也是食品的最佳食用期，而非最终食用期。保质期跟食物有没有变质并没有直接的关系。如果留意到了已经过期就不要再食用了，不要去冒风险了哦！
