红薯能和丝瓜一起吃，红薯淀粉含量丰富，而丝瓜中富含花青素和维生素，有抗衰老和美白的功效，两者没有相冲突的成分，一起食用有利于人体对营养的吸收，但是两者纤维素含量丰富，且丝瓜性寒，脾胃较虚或消化不好的人不宜多吃。
1、可以同食
红薯能和丝瓜一起吃，红薯淀粉含量丰富，而丝瓜中富含花青素和维生素，有抗衰老和美白的功效，两者没有相冲突的成分，一起食用有利于人体对营养的吸收。
2、食用人群
红薯和丝瓜的纤维素含量都很丰富，消化不好的人不宜多吃，以免肠胃负担过重，另外，丝瓜性寒，脾胃较虚或消化不好的人不宜多吃，但月经不调或者产后乳汁不通的女性可以多吃丝瓜，有利于身体激素的调节。
3、食用禁忌
红薯淀粉含量丰富，最好不要生食，烹煮时要保证熟透，以免引起消化不良的现象，另外，红薯不能过量食用，身体难以吸收，会造成腹胀、打嗝、排气的状况，胃部为了消化红薯还会产生大量的胃酸，使人感觉不适。
第一次种甘蔗，分享不用花钱不用育苗也有甘蔗苗的方法
买甘蔗的时候要了几节甘蔗尾回来，其中一段上有5个长长的芽，今年尝试种几棵甘蔗。
昨天 中午抽了几分钟戴着帽子赶紧拖沟给排下去，土壤原本比较肥沃，排的时候只是松了土，追肥等将来甘蔗苗长大了后再看情况。
直接平躺着放下去，每段之间的间距保持在60-70公分左右，甘蔗很能发棵距离足够大才能有生长空间。排完后再覆土上去，等待它们茁壮成长。
甘蔗是喜肥的，整个生长期特别长一般从4月份一直长到11月份左右，在每年的6-9月份这个期间需要大水大肥有利于它的长高，气温和有机肥都是影响甘蔗甜度的主要原因，一般我们老家是习惯用发酵好了的枯饼埋在甘蔗的根部，这样长出来的甘蔗又松又甜。
以前小时候卖的不多，都是元宵前后每家每户自家用猪粪上盖厚厚的园土和草木灰将辣椒、茄子、豆角、丝瓜、南瓜、红薯、甘蔗放在上面育苗，用塑料薄膜搭个简易保温棚，如今什么都可以买，这几乎都看不见了。气温稳定在20度就可以直接种甘蔗。
