孕妇能不能吃桃酥饼干，一起来看看小编今天的分享吧。
桃酥就是用面粉、鸡蛋、猪油、芝麻等食材烘焙制成的糕点，本身并没有什么副作用，也不会影响到胎儿的生长发育，女性喜欢吃的话，孕期吃一些也是可以的；不过要注意的是，孕妇吃核桃酥要注意适量，尽量少吃一些，毕竟桃酥饼干是高热量高脂肪的食物，而孕妇又不方便运动，吃太多核桃酥可能会导致不消化、肥胖。
还有一点要注意的是，桃酥的味道是比较甜的，对于有妊娠期糖尿病等疾病的孕妇而言也是不宜食用的。
拓展小知识：小孩可以吃核桃桃酥吗
一般来说，桃酥含有一定的营养价值，而且能为人体补充热量，小孩子适量吃一些是不会影响生长发育的；不过小孩子吃桃酥时要控制好食用量，因为桃酥是高糖、高油脂、高热量的食物，而且含有较多的淀粉，小朋友的肠胃消化能力本来就相对较弱，吃多了容易不消化，甚至还会导致肥胖。
核桃桃酥很好吃，小孩子馋的话，偶尔吃一些也是可以的；不过对于小孩子而言，为了身体生长发育，建议多吃正餐，少吃桃酥饼之类的零食。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
孕妇零食少油少糖核桃酥饼干
准备好各种材料。将全蛋液取一个鸡蛋的量加入半勺白砂糖和橄榄油拌匀。将面粉过筛加入到蛋液中用搅拌刀上下翻动面粉及蛋液，形成面团。不用太揉，形成团就行。分成一个小面团，按成小饼干形状。刷全蛋液及蜂蜜，撒一些黑芝麻。上下火180 ℃预热，烤20分钟。爱吃糖的可以多加糖，孕期不适合吃甜食就吃个少糖就好。
