红薯和洋葱能在一起吃吗（鸡蛋和红薯能在一起吃吗）

红薯和洋葱不能在一起吃，二者同食会引起胀气，最好间隔一个小时食用，另外，洋葱不要和虾、蜂蜜同吃，以免影响消化。红薯富含营养，食用能促进新陈代谢，而洋葱有杀菌消炎的作用。

红薯和洋葱能同吃吗

1、不能同吃

红薯和洋葱不能一起吃，二者同食虽然不会有食物冲突，但很容易引起肠胃胀气，所以最好间隔一个小时再食用。另外，洋葱和虾、蜂蜜一起吃，也会影响消化。

2、红薯的作用

红薯富含胡萝卜素、维生素、纤维素、赖氨酸和微量元素，食用能促进新陈代谢，改善肠道不通畅，清理消化道，还能保护眼睛，维持血管弹性，防止动脉硬化。

3、洋葱的作用

洋葱富含维生素、钾、锌、硒等营养物质，食用能杀菌消炎，增强免疫力，抑制癌细胞，还能提神醒脑，延缓衰老，但洋葱不适合热病和皮肤病患者食用。

鸡蛋虽然很营养，但是吃不对也会危害健康！看完你还这样吃吗

鸡蛋是我们日常生活中补充蛋白质最好的食物，也是最常见的，所以我们经常把鸡蛋变着法的做着吃，常吃鸡蛋能对肝脏起到保护作用，增加血管健康，还能健脑提高记忆，可是有多种食物和鸡蛋一起吃反而会危害身体健康，今天我们一起来看一下它不适合和哪些东西同时食用。

1.豆浆

鸡蛋和豆浆是我们最常见的早餐食物，但是我们这样吃并不利于身体健康，反到会影响食物本身的营养，不容易被人体吸收。

2.红薯

一般我们在吃鸡蛋的时候就不可以吃红薯，我们很多人会这样搭配觉着营养健康，但是这样是会对肠道造成危害的，而且会引起腹痛腹胀。

3.柿子

吃过鸡蛋以后不能吃柿子，同时吃会食物中毒，出现急性肠胃炎，一定注意不能同时吃。