猕猴桃可以使用勺子剥皮，首先用小刀将其头部和尾部去除，然后用勺子顺着果肉和表皮旋转，即可让果皮分离，或者将猕猴桃对半切开，对着被子边缘以弧形向下刮，猕猴头切勿和牛奶、内脏一起食用，不利于人体吸收。
1、勺子去皮
猕猴桃可以使用勺子剥皮，首次使用小刀切除猕猴桃的头部和胃部，然后将勺子插入果肉和表皮的中间，顺时针均匀旋转，不要过于用力，避免表皮破损，猕猴桃的果肉就和果皮分离了。
2、杯口去皮
猕猴桃可以使用杯口剥皮，首先将猕猴桃清洗干净，然后将猕猴桃用刀切成两半，手握猕猴桃对准干净的玻璃杯后，以弧形的姿势向下刮，猕猴桃的果皮就会完整的去除掉了。
3、食用禁忌
猕猴桃不能和牛奶一起食用，猕猴桃中的酸性物质对和牛奶中的钙物质发生反应，一起食用后会在人体中产生不易消化的物质，猕猴桃也不能和内脏一起食用，不利于人体对维生素的吸收。
猕猴桃好吃皮难剥？教你一招，3秒去皮不脏手
导语：猕猴桃放锅里蒸3分钟，太聪明了！用途拿钱都难买，早知道就好了。猕猴桃好吃皮难剥？教你一招，3秒去皮不脏手！
大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，又到了吃猕猴桃的季节，前几天二姨家送了2箱猕猴桃给妈妈，二姨家住山边，家里种很多果树，这些猕猴桃都是自家种的，虽然已经是冬天了，但是猕猴桃的成熟度并不高，因为天冷，不得不都摘下来，吃不完就给亲戚朋友家分一分。
说实在的猕猴桃是非常营养的水果，被称为“维C之王”，每天吃一个可以补充维C，增强体质预防感冒，但是猕猴桃有个问题，就是我们很难买到成熟度高的，甜度大的，而且猕猴桃的皮特别难剥，您是否也有同感呢？
今天小编给大家分享2个猕猴桃去皮和催熟的小窍门，方法十分实用，收藏用得上哦，首先我们来分享如何去皮。
方法1：把猕猴桃清洗干净，用牙签把果皮上穿一些小孔，然后把猕猴桃放入蒸锅内，大火烧开蒸3分钟，看到果皮变色就立马关火，千万别蒸太久，这一步的作用是让果肉分离，因为我们用牙签穿了小孔，所以还能起到催熟的作用，蒸几分钟后再剥皮，就非常的简单了。
如下图所示，看，这样剥皮轻轻一碰，皮就脱落了，一点果肉也不会粘连浪费，是不是非常方便呢？有的朋友会说，这样果肉味道就不好吃了，其实你得掌握火候哦，只需要蒸3分钟，蒸太久了果肉就熟了呀，肯定味道就变了，但是因为蒸的时间短，所以果肉是不会变味的，在我们北方冬季都有蒸水果吃的习惯，像蒸苹果，蒸橘子，蒸梨，并不会流失水果的营养成分，反而味道更甜更好吃。
方法2：如果您实在不喜欢吃蒸的猕猴桃，也可以把猕猴桃和苹果放到一起，用保鲜袋装起来，放在阴凉通风处，苹果有催熟的作用，家里有香蕉也可以替换，这样大约3天左右，猕猴桃就会变软了，口感也会变得更甜。
以上两个方法都非常实用，喜欢吃猕猴桃的朋友赶快试试吧，另外给大家分享一下如果选购猕猴桃，去超市买水果的时候，一般都是可以挑选的，所以我很少去水果店买，我们在买猕猴桃的时候，看一下顶端，如果是扁口的就比较甜，如果是圆口的就比较酸，另外也可以通过用指肚捏一捏来判断成熟度。不要选像石头一样硬地来买。
猕猴桃放锅里蒸三分钟，太厉害了！作用拿钱买不到，早知道早受益，另外还可以通过看颜色来辨别成熟度，表皮颜色发黄的，成熟度高，表皮颜色发绿的成熟度差，说实在的，猕猴桃不熟的确实没法吃，太酸了，一般人受不了，所以这几个催熟小窍门你一定要分享给家人哦，关于猕猴桃的小知识就分享到这里，大家还有哪些催熟方法呢？欢迎在评论区留言分享，让更多的朋友受益吧。
