鱼和苹果可以一起吃，两种食物之间并没有禁忌反应，但最好还是吃完鱼之后隔一段时间再吃苹果，这样做既能避免产生化学反应，也能合理的为身体补充维生素营养，食用的时候需要注意用量，以免造成肠胃负担。
1、可以同食
苹果和鱼是可以同食的，二者在体内不会产生不良反应，不过最好还是吃过鱼1小时后再吃苹果，既能避免发生化学反应，也可以为身体补充适量的维生素。
2、苹果禁忌
苹果虽然含有丰富的营养，但是不能和萝卜以及海鲜同食，萝卜跟苹果中的类黄酮混合会产生抑制甲状腺的物质，而海鲜跟苹果一起吃容易造成肚痛呕吐的现象。
3、吃鱼禁忌
吃鱼一定要经过高温处理，生鱼中含有大量的细菌和寄生虫，对人体的身体健康非常不利，而且不能空腹吃鱼，鱼肉中的嘌呤如果没有碳水化合物来分解的话容易引发痛风。
苹果炖鱼有效防止眼袋生成
眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起，另外与年龄的增长有关联，这是不可抗拒的，也是无法避免的，如果对眼部保养好，也可以延缓眼袋生成。
眼袋的确影响了外表，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧，预防眼袋的方法很多。
眼袋食疗方
具体做法如下：
苹果3个
生鱼1条（鱼推荐可选用鲫鱼，也可以根据自己的口味挑选）洗净备用
红枣10颗，生姜2片，盐适量
将苹果去皮、心、蒂，切成块状，并用清水泡上。
将生鱼放入油锅煎至鱼身成微黄色；
同时在瓦煲内加入适量的清水，用大火煲滚，然后将煎好的鱼及其他材料一并放入瓦煲中，并改用中火继续煲2小时左右加盐调味食用即可。
苹果是许多女人都喜爱的营养、美容水果，它可以将肠道内积聚的毒素排出，从而也能很好的促进血液流动。同时苹果还富含维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是人体延缓衰老必须补充的物质，它无论对美容保养还是生命健康都有着重要的作用。
鱼除了含有大量人体必需的各种维生素之外，还富含蛋白质，蛋白质是人体能量的主要供体，可以有效的促进人体内细胞的新陈代谢。此外，鱼肉中还含有丰富的无机盐，是促进人体内细胞生理功能发挥作用的重要组成。
苹果和鱼放在一起炖汤，能够治疗脾虚，血气不足，从而能够很好地解决眼袋的问题。
不仅如此，此汤对女人身体，其他部位的皮肤也能起到很好的滋养作用。
