芋头和萝卜可以同吃,两者不含相克的营养成分,一起食用不会对人体造成危害,芋头不能和香蕉、柿子一起食用,可能会出现腹泻的症状,萝卜也不能人参、黑木耳一起食用,会导致皮炎等症状的出现。
1、可以同食
芋头和萝卜是可以同吃的,两者不含相克的营养成分,一同食用不会对人体造成影响,而且两者都含有人体所需要的营养物质,能够为人体补充多种营养元素,促进人体的生长发育。
2、芋头食用禁忌
芋头不能和香蕉一起食用,两者一起食用会在人体肠胃内产生化学物质,容易导致人体出现腹胀、腹泻的症状出现,芋头也不能和柿子一起食用,会在人体中产生结石,影响人体健康。
3、萝卜食用禁忌
萝卜不能和人参一起食用,两者营养成分相克,会抑制人体对人参营养物质的吸收,另外萝卜不能和黑木耳一起食用,会在人体过产生过敏物质,严重者可能会引发皮炎等症状。
排骨和芋头好吃有诀窍,不炒不炖,简单一做,全家老少都爱吃
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大家好,我是乡村潘哥,来自农村的一个爱做菜的乡厨
蒸排骨是一道家常菜肴,不但味美还有营养,很受大家的喜爱,搭配芋头一起蒸,口感丰富,今天来分享一道芋头蒸排骨的做法,简单易学,赶快来看看吧。
1、先准备一些排骨,我们这边的排骨18元一斤,不知道你们那边的排骨贵不贵,两个芋头,芋头是我自己家种的不是很大,大的一个就可以,还准备一些生姜和大蒜瓣。
2、把排骨剁成小节,打一盘温水,把排骨放入温水中加点盐泡一下,这样血水容易洗得干净。
3、把洗好的排骨装入碗中,用来蒸的就不要焯水了,切点生姜沫,再切点大蒜沫放在里面一起腌,这样腌出来的排骨香一点。
4、再把排骨入一下味,放点盐,放点蚝油、放两小勺生抽、放两勺豆瓣酱、洒点胡椒粉,最后放点料酒,带上手套把排骨抓匀,腌制30分钟,当然时间越长越入味。
5、我准备了两个小点的芋头,切成厚一点的片,用来蒸的厚点好吃些,拿个盘子,把芋头片摆在盘子里。
6、把腌好入味的排骨摆在芋头上一起蒸。
7、蒸锅里倒入清水,放上屉板,把摆好盘的芋头排骨放上去蒸,蒸一个小时。
8、一个小时后,拿开蒸锅盖,香味扑面而来。
9、最后把排骨上撒一点葱花美味即成,既好吃又好看的芋头蒸排骨就做好了,芋头粉而滑嫩,排骨软烂脱骨,喜欢的吃芋头蒸排骨的朋友赶紧试试吧。
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