平安果能吃，平安果就是苹果，是可以食用的水果，营养价值较高，而且平安夜赠送的平安果，要当天食用，有着祝福平安的意思，但吃平安果时，不能吃海鲜，以免产生不良反应，另外平安果的保鲜期较长，可以将其常温放在阴凉环境中保存。
1、可以吃
平安果可以吃。平安果其实就是苹果，是中国人借助外国的圣诞节，用自己的方式表达平安的水果，一般在平安夜当天赠送给朋友或者家人，有着祝福的含义。
2、食用禁忌
平安果中含有丰富的维生素、氨基酸、糖类，可以增强人体免疫力，但苹果不能和海鲜一起吃，以免海鲜中的蛋白质和苹果中的单宁酸产生反应，刺激人体消化，出现恶心、腹痛的症状。
3、保存方法
苹果是一年四季常见的水果，有着较强的保鲜期，一般购买的苹果可以放在遮阴通风的常温环境下保存，存放一周也不会变质，或者将其放在冰箱冷藏，延长保鲜期，但购买的苹果最好尽快使用，以免储存时间过长，苹果口感变差。
虚寒体质者慎吃水果
又到了各种水果陆续上市的季节，广东省中医院副院长、主任医师杨志敏指出，水果分性味，体质虚寒者少吃为妙。
杨志敏发现，明显呈现虚寒特质的在全人群中占比达20%-25%，女士和老人居多。虚寒者，又偏爱食水果，易加重亚健康状况。比如不适应季节变化：冬春爱感冒，夏天易拉肚子，一到秋冬常咳嗽。平时脸色青白，手冷脚冷，总是感觉肠胃不好，吃点东西就胀肚子，这是由虚寒导致脾阳不足、消化酶活性不够，中医称为“完谷不化”；舌头不是“舌淡红苔薄”的健康态，而是舌胖大、苔厚腻。
杨志敏表示，之所以不主张狂吃水果，尤其是虚寒之人，是因为水果普遍性寒。水果极少性温者，至多平性，即使像榴莲这样性温近热性的，又会偏湿。香蕉与大蕉一样性寒，只对实热症即大便干结、腑气不通的人有效，还适合脾胃功能好、消化力强者。而体寒的人，多吃蕉类，往往胃胀，天冷时尤其如此。又如雪梨，生食就偏寒，部分人咳嗽吃了反而增加咳嗽，建议加点姜、川贝、陈皮来炖，既抑制梨的寒性，又发挥其清润之功，虚寒体质者秋冬燥时亦可选择。第三种常见水果是苹果，因其性平被称“平安果”，不过虚寒的人吃了易拉肚子，特别是老人。建议将苹果蒸熟吃，可减少拉肚子。第四种常见水果是西瓜，西瓜性寒凉，建议体质虚寒者及冬天时节，尽量别吃。
