大芸平时可以直接含服，需要时可以取一片干燥的大芸直接放在嘴里把它压到舌头的下方，让它慢慢化开，这样最有利与人体对它营养成分的吸收和利用。此外大芸也能用来泡水喝。
大芸能用来泡水喝，可以把它切成片状以后，直接放在茶杯中冲入95度到98度的沸水，盖上杯子盖闷泡2到5分钟，等降温了就可以直接饮用。
大芸泡水还可以与其他花草茶一起搭配冲泡。
房后挖出几根“沙漠人参”--肉苁蓉，熬粥喝。南方基本没见过。
乌海盆栽蔬菜基地房子后面有片小沙漠
里面有几个这个的花苞
挖出后才知道叫肉苁蓉
可以当药用也可以烹饪做食材
关注盆栽蔬菜微信号zhangguoqian0716
苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。
肉苁蓉为名贵中药，有经济价值。它也是古地中海残遗植物，对于研究亚洲中部荒漠植物区系具有一定的科学价值。濒危种。肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少。据调查，每千株寄生植物梭梭中，仅有7株肉苁蓉。又因梭梭是骆驼的优良饲料和当地群众的燃料，因此过度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉苁蓉处于临危的境地。
商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最著。
泡酒：可与肉苁蓉搭配食用 被称为沙漠双雄 按照1：1的比例进行泡酒 各一百克可泡1斤酒左右
煲汤：掰成小段 煲汤的时候适当放些 磨成粉煲汤更方便
熬粥：锁阳粥制作方法
炖肉：炖肉时掰成小段放在锅内，如同肉一块炖便可
泡茶：选择锁阳茶 食用效果最佳
