白粥是比较常见的一种粥，如果白粥隔夜了，储存的方式比较得当，是可以吃的，对身体健康不会有很大的影响，只是营养价值会比刚熬出来的要少，口感也有所降低。
粥是非常好消化的食物，对肠胃很温和，有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火等多方面的效果长期坚持食用对改善身体不适有很好的效果。
隔夜粥虽然可以吃，但是食用过多对身体还是会有影响的，隔夜的粥，因为存放的时间比较长，粥表面容易滋生细菌等微生物，会积累体内毒素，对身体健康产生影响。
隔夜粥能不能喝？今天就带你看看
每次在家煮粥都会煮一大锅，粥吃不完又舍不得扔掉，可是隔夜粥到底能不能吃呢？你知道么？
每个人都有喝粥的习惯，有时候做的多了喝不了就会放到冰箱保存，隔天再拿出来喝，但有的人认为隔夜粥是不能喝的，那么，隔夜粥到底能不能喝呢？就让我们一起来看看吧！
1.粥的营养丰富，一般来说，如果放置一夜在没有发生变质的情况下，是可以喝的，如果隔夜粥变酸变馊，有异味儿了，说明是变质了，就不能喝了。
2.在保存着的时候一定要密封存放，如果是留在锅里，要盖好锅盖，放冰箱里的话，也要用保鲜膜包好，再房进冷藏室进行保存。
3.隔夜粥即使存放在冰箱里也是有保质期限的，最好是2天之内就把它喝掉，如果放的时间太长了，就会滋生细菌或者变质，既影响口感，喝了也没有什么营养啦。
4.有的人贪凉，隔夜粥从冰箱里拿出来就直接喝了，这是不对的，隔夜粥一定要加热再喝，既高温杀菌，又避免了凉粥对身体造成不好的影响。
