羊奶果可以直接吃、混着白糖吃、炒着吃、做果汁吃。将羊奶果清水冲洗干净后，直接用手拿着吃就行。味道酸酸甜甜的，汁液非常多，但是，有的羊奶果酸味过重，不爱吃酸的人可能不喜欢。
羊奶果的营养成份极高，味道也不错，可还是会有人不喜欢吃，果子酸味较重，可能会酸到牙疼。切成细条，再撒上适量的白糖，甜味能够盖住其中的酸味，吃起来非常可口。
羊奶果是非常富有营养价值的一种水果，而且羊奶果它的酸甜度也特别适宜，营养价值也比较的丰富。
用手揉一揉，味道更鲜美的羊奶果，是春天的味道啊
羊奶果是云南常见的的一种水果，每年的三月份开始，羊奶果就开始慢慢进入我们的视野中，羊奶果没有熟透之前偏橙色，味道又酸又涩，熟透了之后变成鲜红色，酸酸甜甜，鲜嫩多汁。
更神奇的是新鲜的羊奶果用手揉搓一下之后，竟然可以去掉果肉中的酸涩，变得更加鲜甜。
除了直接食用之外呢，还可以凉拌，榨汁，做成果脯。
到云南旅游的话，千万不要错过这种美味的水果，而且别忘了，吃前揉一揉，味道更好哦！
