南瓜需要蒸多久才能熟

人气:142 ℃/2023-06-10 22:54:42

在一般情况下,南瓜需要蒸10分钟左右合适,蒸的时间过短,可能会导致小部分南瓜肉不熟,蒸的时间过长,可能会使南瓜肉过软,造成营养流失,影响食用的口感。

蒸南瓜的方法比较简单,先将南瓜肉与南瓜子分开,用水将南瓜肉洗净,切成片或者块,装入容器中,大火蒸10分钟左右即可。

切片或者切块时,应当注意切成大小相似的等分,不要切的过大或者过小。在蒸南瓜前,可以适当添加白糖或者蜂蜜调整甜度。

南瓜需要蒸多久才能熟透

贝贝南瓜蒸多少分钟能熟

贝贝南瓜也就是那种小个的,绿色皮的南瓜,这种南瓜比黄皮的南瓜蒸出来还要甜。吃南瓜的好处很多,它能保护视力,促进消化,美容养颜,还能保护血管,提高身体免疫力。

用南瓜还可以做很多美食和小食品,我最喜欢吃的是南瓜饼,南瓜蒸熟,捻成蓉,与白面和成南瓜面团,再在里面放豆沙馅捏紧,放锅里面煎炸,软软糯糯,香香甜甜的可好吃了,想起来就馋,一会有空做几个解解馋。

大部分人还是将贝贝南瓜蒸着吃,那么要蒸多长时间才能蒸熟呢?这要看是怎么蒸,整个蒸还是切成小块蒸?这两种蒸法用的时间不一样。

1.贝贝南瓜整个蒸,水开后需要蒸20分钟。具体做法是将贝贝南瓜的表皮清洗干净,从中间切开,将里面的籽掏出来,放在蒸锅中,凉水入锅,水开后蒸20分钟即可。

2.贝贝南瓜切成条蒸,水开后需要蒸15分钟。贝贝南瓜表皮清洗干净,用刀将贝贝南瓜切成若干条,将里面的籽掏出来,凉水入锅,水开后蒸15分钟。

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