“关注圈”是指我们日常所关注的一些事情，比如自己健康、家庭、事业、环境、时事、新闻、等。而“影响圈”则是在我们的“关注圈”之内的，并且能通过自身努力去影响或者改变的某些事情，比如，学习成绩，工作表现等。
如果一个人专注于“影响圈”，不断的通过自身努力去发展自己潜能，那么他的能量是积极的，相对属于他的“影响圈”也会慢慢扩大。
如果一个人的“关注圈”太大，紧盯外部琐事，把过多的精力花在了与自己无关的事务上，那么自己的 “影响圈” 也会日益的缩小。
通常自身的情绪不稳定是由于扩大了“关注圈”所导致的。
分清你的“关注圈”和“影响圈”
马云曾说过这样一段话：“十年前我更关心全世界，结果我的日子过得非常艰难；五年前我很关心中国的命运，我也过得很艰难；三年前，我只关心公司的发展，我的日子开始好起来；现在我只关心我自己，结果越来越好。所以我说，关心好你自己，每个人把自己喜欢的事情做好，这个世界就会好起来，别像奥巴马一样关心全世界。”
随着互联网的发展，人和人之间的距离被越缩越短，这是一个信息爆炸的时代，是最好也是最坏的时代。社会学家说在当今这个时代，你想要认识个完全陌生的人，只需要通过中间5个人即可。根据这个理论，专注于熟人社交和陌生人社交的软件应运而生，如微信、QQ．陌陌…无论是戴着红领巾的小学生还是须发斑白的大老板，这些社交工具人人都在用。因为这些社交软件，许多互联网行业的新兴名词渐渐让人们耳熟能详起来。“朋友圈”“校友圈”…各式各样的人群都可以用“圈子”这个词语来进行划分。圈子是个很神奇的东西，甚至在微博上被炒作成“一个穷人进入了富人的圈子也会自然而然地变成富人”的论调。如果5人理论”是对的，那么你和比尔盖茨之间只相隔着5个陌生人，你可以通过这5个人就能认识马云、马化腾、史玉柱等一群大佬，可是，为什么你现在仍然只是一个普通的小白领吧，而大佬依旧是大佬，你认识他们他们却不认识你呢？
对于这个问题，我们恰巧可以用一个很有趣的现象来解释，那就是“朋友圈点赞＂效应。
朋友圈点赞现象能很好地解释什么叫作“关注圈”和“影响圈。你在微博或者微信等各大平台上面关注的名人大佬、你在生活中心念念的邻家小妹、你在工作中随时随地了解的客户动态、哪里房价涨了哪里房价跌了、要不要生二胎，等等，你所关注的一切，都是你的“关注圈”。对于“关注圈”内的事情，大多数你只能以一种旁观者的角度被告知一些讯息，你并不能改变他们。举个例子，你天天讨论房价，房价会因为你的讨论而降低或者升高吗？
或许你的朋友圈里没有名人大佬，但是你的朋友圈里一定有这样一类型的人，你发的状态对于他们来说就是空气，而他们发的每一个字，都会令你热血沸腾浑身颤抖。你自己发的状态也有一群人也是每一条都会给你点个赞，而他们发状态你永远是无动于衷，连动一下手指都不愿意。
这是为什么呢？因为这些人在你的“关注圈”里，你时刻在关注着他们。而你在他们的“影响圈”里，他们的一字一句都会影响到你。而你，并不在他们的“关注圈”里，所以，他们看不见你，而他们也不在你的“影响圈”里，所以，你无论说什么也不能改变他们的意志。
这就是为什么你和大佬们同在一个“朋友圈”里，而你还是那么穷的原因。你太过于关注你自己的“关注圈”了，而不太重视你自己的“影响圈”。然而，一个人的“影响圈”却比“关注圈”对他来说重要得多。你天天刷微博、朋友圈、QQ空间，看着朋友的一切动态，地铁上吃饭时你都成了不折不扣的低头族。办公室里你跟同事聊房价、聊车子、聊政治、聊军事…无论你聊得多么热情高涨，国际局势还是该怎么样就怎么样。晚上，你躺在床上做着各种各样的梦，你关心着国家的局势，你担心着南非的海啸，你计算着明天的油价……你关心的确实够宽泛，可是这一切，对你来说有什么意义呢？
你早上遛狗浪费了一小时，那也只是—小时而已，国家不会损失几千万的资金；你生病住进了医院耽误了一天，那也只是花了很多你银行卡里的钱而已，国家并没有失去一个很优秀的人才；你谈政治谈军事谈梦想，那也只是耗费了你自己的精力和唾沫而已，明天美国也不会因此和俄罗斯打起来·······你会发现，你的影响力真的很小很小。
那些处在金字塔底端的人们，你的关注圈真的太大了，而你的影响圈又着实太小了。所以，成功的人他们只在乎自己的“影响圈”，他们只关心他们能对别人造成什么样的影响，他们只在乎这些影响能给自己创造出什么样的价值。就像马云所说的，每个人做好自己的事情就可以了，你不是奥巴马，你就不需要像奥巴马一样关心全世界。你的时间是宝贵且有限的，所以，你要运用好它，不要将它过多地浪在不值得的事情上。
平时和同事聊聊明星、名人的八卦也不是不行，只是不要在这件事上耗在不值得的事情上。不要将它过多地浪费平时和同事聊聊明星、名人的八卦也不是不行，只是不要在这件事上耗费太多时间影响到自己的日常工作。工作累的时候是可以刷刷微博、刷刷朋友圈调节一下，但是不要埋头苦刷几个小时，为了一些不相干的人激动或者难过，不要看到鸡汤文还要转发一下，不要看到求助文还要可怜心疼好久。
朝鲜核弹爆炸是可以讨论一下，但是讨论完了就立刻该干嘛干嘛吧把今天的工作做完，才是你真正该用心去做的。关于这一点，我曾经遇到过一个非常文静的女孩子，她的职位却是销售大家都觉得安静的女孩子不适合做销售我也这么觉得可是她的业绩却好得惊人。文静也有文静的好处，她从来不跟其他女孩子聚在一起讨论八卦新闻，也不和别人一起虚荣攀比，更不会在办公室里吐槽或者谩骂哪个客户即使受了委屈，她也大多是一个人默默地消化。她不关注和工作无关的东西，也从来不谈论、不牵扯进人任何的是非之她所有的时间都用来提升自己了，因此业绩做得相当漂亮，升职是挡都挡不住的。
圈子是重要，你得分清楚它是你的关注圈，还是影响圈。
