鹌鹑蛋一般煮8-10分钟就好了。水煮鹌鹑蛋建议冷水下锅,水开后继续煮5分钟左右一般就熟了。为了防止鹌鹑蛋开裂,可以在煮之前用冷水浸泡5-10分钟左右。
煮鹌鹑蛋的时间不宜过长,时间太长,不仅蛋会变老,口感变差,营养物质也会流失。
为了更好去掉鹌鹑蛋的壳,可以在煮的时候往锅里加入适量的食盐,也可以起锅后把蛋放在冷水中浸泡一会儿。
清水煮的鹌鹑蛋是没有味道的,可以在锅里适量添加一些调料增加味道,比如:食盐、八角、茴香等。
鹌鹑蛋别再煮着吃了,试试这个新做法,外酥里嫩,孩子超爱吃
俗话说“要吃飞禽,鸽子鹌鹑”,鹌鹑蛋是“动物中的人参”,在营养上有“卵中佳品”美誉,是可长期食用的滋补食疗品。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,鹌鹑蛋能够促进儿童大脑发育,能够提高大脑功能,含有人体需要的各种微量元素,含有丰富的矿物质,鹌鹑蛋中含有丰富的铁元素和维生素,对孩子的大脑是有好处的。但单纯的水煮已经不能满足孩子的胃口了,这次换个花样吃鹌鹑蛋,今给大家来一份脆香鹌鹑蛋,外酥里嫩,香香的,里面软绵绵的,非常好吃哦,给儿子当零食,儿子直夸好吃。下面给大家介绍这道美食的好吃做法,简单易学,喜欢的朋友也试试吧!
【材料】:鹌鹑蛋 16个、鸡蛋1个、面粉 小半碗、面包糠 适量
【做法】:1、把鹌鹑蛋放入锅里,水开后再煮10分钟左右,煮熟后倒掉水,盖上锅盖用力晃几下,这样蛋壳就能很容易的剥下来;
2、把鹌鹑蛋用一点点水打湿,然后放入面粉里裹上一层薄粉;
3、裹了粉后放入蛋液里裹上蛋液;
4、然后放入面包糠内裹上面包糠;
5、锅内放入适量油,油8成热后放入鹌鹑蛋用中火炸1分钟左右;
6、炸到面包糠变金黄后,最后捞起来沥油即可,放吸油纸上吸掉一些油脂;
这时鹌鹑蛋外皮焦稣,很好吃的,一口一个,还可以一边看电视一边把它当小吃吃了~~
【小提示】:煮熟的鹌鹑蛋出来,两个碗把鹌鹑蛋盖起来,用力摇,把鹌鹑蛋的壳摇碎,这样剥出来的鹌鹑蛋很漂亮哦!