因为可乐是碳酸饮料,倒出杯子会冒泡,喝了之后会打嗝,可以带来快乐,而且可乐的热量也不算低,喝多容易导致长胖,所以叫快乐肥宅水。可乐是一种有甜味、含有*********但不含酒精的碳酸饮料。
可乐的主要用料是水、二氧化碳和碳水化合物,其营养成分是钠、能量、碳酸、碳水化合物。
“可乐”这个名字源自可乐早期的材料之一:可乐果提取物。
适量饮用可乐无副作用,且对人体健康有一定的益处。
可乐为什么叫做“肥宅”快乐水?知道真相的我眼泪掉下来……
长期饮用还赠送代谢疾病大“礼包”哦……吨吨吨吨吨吨吨
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1. 可乐中的糖分,会让你的大脑产生依赖[2],形成越喝越爱、停不下来的恶性循环。一罐12盎司的可口可乐中含有39克惊人的糖分,一项动物实验中显示,过量摄入糖会破坏大脑的奖励机制,而我们已知的成瘾物质同样也会破坏奖励机制。
2. 气泡会消减味觉对糖的感知,让你以为自己没吃多少糖(不信你把手里的可乐摇没气了再喝!绝对超甜!)[3]
3. 无糖汽水之所以是甜的,就是因为里面添加了代糖(最常见的是阿斯巴甜)。这些甜味剂通常比真正的糖甜100-200倍[5]。你的大脑在你食用阿斯巴甜的时候,会记住这个甜度,以后当你一不小心吃上真正的糖时,它就会要求你:“不够甜。多来点!”这跟四川人怕不辣是一个道理。
参考文献:
1. https://www.coca-colaproductfacts.com/en/faq/sugar/how-much-sugar-in-coke/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2235907/
3. https://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(13)01069-X/fulltext
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23719144
5. https://us.cnn.com/2019/10/28/health/soda-soft-drinks-addictive-drayer-food-wellness/index.html
本文首发:医学界内分泌频道
文案:Ninananana
漫画:一碗萝莉面
责任编辑:董小雯
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