打雷时，乘坐汽车等不要将头手伸出窗外。不要在大树底下避雨避雷。不要接近一切电力设施，高压电线、变压电器等。不要开电视机、VCD机等，应拔掉一切电源插头。
雷雨闪电时，不要拨打、接听电话，在家里尽量不要开门开窗，防止雷电直击室内。
雷电天气，尽量不要出门，若必须出门，最好穿上胶鞋，披雨衣，可起到对电的绝缘作用。
不要把晾晒衣服、被褥的铁丝，接到窗户及房门上，不要站在电灯泡下面。
湖南省卫健委健教中心提示：夏季如何预防雷击
（通讯员 赵涛）夏季是雷雨天气的多发季节，雷电可能就产生于暴雨之中，所以我们不能轻视雷电所带来的危害。雷电发生时，雷电波会沿着架空线路和金属管道侵入屋内损坏电器设备，严重的还会危及人身安全。所以了解夏季防雷电知识十分重要。湖南省卫健委健教中心提示：夏季如何防雷电？
1、不要在水边停留，雷雨天气在水面钓鱼、游泳、洗衣服、玩耍都是很危险的，因为打雷，水面会导电，会给人体带来电击伤害。
2、不要继续在楼顶等建筑物顶部玩耍，也不能进入孤立的棚屋、岗亭、大树下避雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
3、减少外出，降低风险，如果一定要外出请做好防护，穿胶鞋和雨衣有绝缘作用。乘坐交通工具，不要把头或手伸出窗外。
4、雷雨天气时，在户外不要接听和拨打手机，因为手机的电磁波也会引雷。同时打雷时严禁接近一些正在作业的电力设施，在室内时应尽可能地关闭各类家用电器，拔掉电源和电话线及电视闭路线等可能将雷电引入的金属导线。
5、雷雨天气时不宜淋浴洗澡，因水管与防雷接地相连。住高层的，还要注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入并且要告诫孩子不要把头或手伸出户外，更不要用手触摸窗户的金属架。
6、如在室外发觉天空突然阴暗，并伴有闪电时，应尽快躲到有遮蔽的安全地方，装有避雷针的建筑物，或有金属顶的各种车辆，都可以作为避雷场所，如果衣服淋湿，不要靠近潮湿的墙壁。如果在野外遇到雷雨，千万别站在孤立的高楼、电杆、烟囱、房角房檐、大树、高塔、广告牌下躲雨，不要在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。
总之，在夏季，我们需要注意各种极端天气的出现，采取一些措施来保障自己的安全。
