鲜菱角可以制作成菱粉糕、菱角粥、菱角烧草菇番茄、菱烧豆腐、红菱汁、葱香菱角、水煮菱角、菱角焖排骨等,也可生食。此外,鲜菱角的草茎俗称“菱秧”,新鲜的菱秧洗净切碎剁成泥,辅以肉馅制成包子。也可剁碎后加入生肉、豆腐、青菜等制成菱秧丸子。
菱角又名腰菱、水栗等,是一种菱科、菱属一年生草本水生植物菱的果实。其果肉可食,嫩茎可作菜蔬,果有尖锐的角。菱角一般栽种于温带气候的湿泥地中,如池塘、沼泽地。
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,比如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。
新鲜菱角怎么吃最好吃?推荐清水煮菱角,最是清香怡人
菱角,一种草本水生植物菱的果实,弯牛角形,果壳幼时为紫红色,老熟为紫黑色。稚嫩的菱角比较脆口清甜,熟透的菱角比较粉糯香甜。哪种更好吃,各有各的喜好。
但不管哪种菱角,我总觉得这种带壳的新鲜的菱角用清水煮着吃,是
吃菱角的最佳方式。菱角刷洗干净,加点盐加点清水,大火煮开后,再转中小火煮上20分钟,菱角已熟透。盖子一掀开,那菱角的股股清香扑鼻而来。
牙口好的直接拿起菱角,轻轻一咬,菱角变成两半,再用牙齿轻轻一压,那菱角的肉就出来了,咬一口,又香又糯,菱角的清香也恰到好处地层层溢开。不知不觉吃了一个又一个,突然发现装菱角的完这里已空空如也……
这是大自然的馈赠,但菱角再好,也不能贪嘴。因为菱角性味寒凉,一不小心吃多了,容易引起消化不良,令人腹胀。
【食材】菱角500g、盐5g
【做法】
1. 菱角刷洗干净。
2. 将菱角与盐放进锅中,加入能淹没菱角的清水,大火煮开后,转中小火煮20分钟左右,即可熄火。
3. 将菱角咬开或者拿刀剁成两半,即可食用。
【小五食记】
菱角一定要刷洗干净,煮熟再吃,虽然稚嫩的菱角生吃口感清甜,但菱角为水生植物,容易长寄生虫,最好煮熟了再吃。