无花果既可以剥皮吃，也可以连皮直接吃。无花果的果皮部分是无毒无害的，而且含有一些维护健康的营养物质。若不放心，可以将无花果放置在淡盐水中浸泡半小时，取出后用流动的清水进行冲洗即可，这样能去除无花果皮上的农药与细菌，可放心食用。
无花果可以加工制作成无花果干、果脯、果酱、果汁、果茶、果酒等食用。
无花果主要分布于地中海沿岸地区，在中国南北方也均有栽培，其中在新疆南部地区栽种最广。
无花果营养价值丰富，其含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐以及人体必需的氨基酸等。
无花果的3大妙用，美容保养轻松搞定，收藏起来慢慢看
无花果真的没有花吗？其实不是的，它的味道十分鲜美，肉质松软，脆生生的，甜腻腻的，带着芝麻般的清香味，让你爱不释手。不但果实好吃，而且浑身都是宝，具有相当高的营养价值和药用价值，果实和叶子有3个厉害用途，知道的人并不多，我详细给大家介绍一下。
一、可以淡斑
俗话说：“爱美之心，人皆有之”，特别是当下，越来越多的人注重养生、注重仪表，特别是面子上的事，那可是大事。把它切成小块，然后在脸上有斑处擦拭，直到脸微热即可，也可以把它榨成糊状，敷在脸上，淡斑效果特别好，有兴趣的朋友可以试一下。
二、可以止痒
夏天，蚊虫特别多，难免你不被咬到。把它的叶子放入锅中，加清水蒸制，然后用汁水涂在蚊虫叮咬的地方，可以快速止痒。
三、可以做果茶
说到它的叶子，那功能可是相当的强大，可以熬制成黑色，放入开水，铺上毛巾，然后坐浴，治疗痔疮；当然叶子最大的用处是可以泡茶喝，取新鲜的叶子晒干后，切成细丝，制成茶叶，可以放在茶杯中直接用沸水冲泡，起到减肥瘦身、清热解毒、延缓衰老等功效。
你学会了吗？
