柠檬水是可以天天喝的，但不能大量喝。每天喝适量的柠檬水，对于身体健康是有好处的，但是如果每天喝大量柠檬水，其实对于身体健康也是不好的。另外，柠檬水在早晚喝效果比较好。
柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道很酸，既会用作调味料，也会用作调制饮料菜肴。
柠檬又称柠果、洋柠檬、等，原产马来西亚，美国、意大利、法国、地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。
柠檬性喜温暖，耐阴，不耐寒，也怕热。柠檬植株生长较快，高达3-6米，需肥量较大，一年多次抽梢、开花、结果，常因管理好坏而产量差异较大。
专家详解柠檬水能长期喝吗 这些误区你真的要知道
因为柠檬水有美容养颜的功效，所以很多女性朋友都非常喜欢喝，但喝柠檬水也有些事项需要大家重视起来，柠檬水能长期喝吗？今天小编带大家一起来了解下。
说到柠檬，是不是口中不自觉一阵发酸呢？虽说柠檬太酸不适合直接生吃，但是，不少人还是非常喜欢用来泡水喝的。不少人都喜欢泡柠檬片，由于其含有的维生素C含量很好，泡柠檬水颇受很多朋友的喜欢。然而，有一个问题是，柠檬水长期喝真的对身体好吗？
专家称：虽然柠檬在一定程度上对于人体有着诸多好处，但是，我们不建议长期饮用，为何这样说呢？主要就是由于柠檬中含有大量的酸类物质，长期饮用会伤及到胃部、肠部，严重者甚至会出现胃部灼痛。尤其是对于患有胃溃疡或者是患有胃病的朋友来说，尽量不要过多饮用柠檬水。
上边我们讲述了柠檬水是不能经常喝的，下面我们来讲下生活中很多人对柠檬水的一些不正确认识，或许你已经走进了这些误区，大家一起来看看吧。
一是柠檬泡水真的不可以用热水吗？有人称热水会损伤柠檬中的维生素C，其实，维生素C在酸性条件下的耐热性能是非常好的，没有那么容易损伤。反倒是不可以用太凉的水冲泡，那样柠檬的香味就不容易散发出来。
二是白天不可以喝柠檬水，会容易引起皮肤变黑？这种说法是没有任何科学依据的，如果说维生素C是感光物质，很多的蔬菜水果中都含有维生素C，是不是大家都不能白天吃了呢？所以，千万不要听信不实的各种谣言。
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