只要自身盖着舒服，棉被20多年了是能用的。棉被是使用周期较长的床上用品，没有统一的使用时间，不管是5年，还是20年，只要盖着没有任何不适感，都是可以正常使用的。如果盖着感觉不暖和了，可以将棉花再弹一下。
棉被与羽绒、蚕丝、羊毛等被子相比的优点是：保暖性和柔软舒适度好、无静电，适合广大人群。
100%棉花制成的纯棉被具有四大典型特性：吸湿性、保温性、耐热性、卫生性。棉被作为中国最古老、最传统的产品一直沿用至今。
纯棉被耐热能良好，在摄氏110℃以下时，只会引起被体上水分蒸发，不会损伤纤维，品质优良，多人使用。
您家被子多久换一次呢#提高睡眠质量
您家被子需要多久换一次？可能很多朋友一条被子用了3年5，甚至10年20年。您是不是觉得被子只要没有完全破损，就可以继续再使用？
被子过了健康期会有哪些危害？第一时间越长，有害病菌就会成倍增长。国际标准证明，每一颗的灰尘中只要达到100只螨虫，就会引发过敏反应。
然而无论是枕头还是被子，随着使用时间的变长，最容易滋生的就是尘螨。3个月不晒被600只螨虫陪你睡。而且被子使用5年以上，会数以百万计的真菌孢子，定期更换是好习惯。
第二使用时间越久保暖性越差。被子使用时间长，填充物就会失去弹性，发硬，结节不保暖。而且很多人使用了2年的被子就会变得薄了，纤维不均匀了，保暖性大打折扣。就算羽绒被，蚕丝被保养不当，使用时间长了，柔软性舒适性也会直线下降。
根据测试，3年以上的被子保暖性会降低30%至50%。所以当一条被子使用了5年或者5年以上，感觉不保暖越来越薄，甚至会有过敏不适的症状，那么就定要更换一条新的被子。
