一只烤鸡可食用部分的热量约为265大卡/100克。一只正常大小的烤鸡在500克左右，其含有的热量就有1200大卡以上，属于高热量食物，要减肥的人群不建议吃，而且烤鸡也比较油腻，平时要适量食用。
常见的保存方式是将烤鸡放入保鲜盒中密封保存，不过这只适用于短时间内吃不完的情况下。
如果想让烤鸡的保存时间长一点，建议将烤鸡放凉后，用保鲜膜或保鲜袋将烤鸡密封好，放入冰箱保存。
烤鸡在二次食用前，建议放到微波炉或者烤箱里进行加热处理后再食用，可以在一定程度上给烤鸡进行杀菌消毒。
了解一下，KFC的热量表
昨天我才刚刚发了美国的炸鸡、汉堡、薯条、三明治，反手就被闺蜜发过来了一份KFC热量表，简直就是有毒~哈哈哈~我一看，不能一个人胖啊，咳咳，故整理成册，各位减肥路漫漫修远兮的小伙伴，请核对仗“卡”走天涯哈。
咳咳，不运动的状态下，男性每天需要消耗1500-1800千卡左右，女性每天需要消耗1200-1500千卡左右。需要减肥的小伙伴们，对应卡路里去吃吧。
Ps：都吃KFC了还看啥卡路里，真是的，难得吃点垃圾食品还要被训，女人何苦为难女人啊！！对了如上卡路里表应该是新加坡官网发布的，好多美味美国都没有，但是国内有，哎，太难了，又要吃又要瘦！
