秋天穿衣建议穿保暖一点。建议根据周围的环境来调整自己的衣物，如果早上的温度和晚上的温度相差较大，温度下降明显，建议多添衣物。而且秋天天气比较干燥，建议做好皮肤的保湿工作。
从立秋起便进入秋季了，进入秋季意味着降水、湿度等处于一年中的转折点，趋于下降或减少。
秋天季节，在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。
秋天的气候分为两个阶段，初秋“闷热”，仲秋后趋向“干燥”、“凉爽”气候特征。
「温馨小提示」秋季穿衣大作战，天气转凉就给孩子这样穿
秋季天气转凉，早晚温差大。每当这个时期便是人们乱穿衣的时候，给宝贝们穿衣可是难坏了我们的家长朋友们。
秋季，如何判断宝贝冷暖，怎样正确给宝贝穿衣呢？长拖幼教来告诉您~
01如何判断宝贝冷暖
天气一冷，有些家长就急着里三层外三层的给宝贝穿衣，自己觉得冷了就赶快给宝贝加衣，殊不知这样更容易感冒生病，那么如何判断宝贝冷暖呢？
正确的做法是：摸后脖颈（注意这里指衣服覆盖的部位，别摸露在外面的部位）。
后颈温热：说明衣服穿得很合适。
后颈发凉：说明应该给宝宝加衣服了。
后颈出汗：说明穿多了，可以根据情况减少一件。
02如何正确给宝贝穿衣
✨增减衣服要及时
秋季给孩子加衣要及时，可以先摸摸孩子的小手，如果小手冰凉就要及时给孩子加衣了。
孩子舒适的外在温度为26℃，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以适量为孩子穿衣了。
较厚羽绒服相当于9℃
薄款羽绒服是6℃，
稍厚弹力絮棉衣5℃
厚羊毛衫4℃，
棉背心4℃
抓绒衣服、薄外套3℃
厚棉毛衫2℃
薄棉毛衫是1℃
如果今天的温度为22℃，根据穿衣公式，给孩子穿一件薄棉毛衫（1℃） 一件抓绒衣服或薄外套（3℃）或者两件厚棉毛衫就可以了。
✨秋季穿衣要遵循“三暖一寒一凉”原则
秋季给孩子穿衣要遵循“三暖一寒一凉”原则：暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸。
家长尽量给孩子里边穿件小线衣，外边穿一件暖和的外套，穿宽松些的衣裤，根据气温老师会给孩子及时增减衣裤；要给孩子换上软底舒服的鞋子，穿上袜子，俗话说：寒从脚底升，要注意孩子的足部保暖。
✨为孩子穿衣要适量，不宜过多
有时家长不知道给宝贝穿多穿少，生怕宝贝冻着，就会给穿很多衣服。俗话说：“欲要小儿安，常带三分饥和寒。”孩子的汗腺分泌十分旺盛，又多喜欢活动。衣服穿的少一些不仅不会冻到孩子，更适合于孩子好动的特点，得到耐寒的锻炼，也会少患感冒。如果穿的过多，平时稍一活动就感到热的难受。
家长们需要每天及时看天气预报，根据天气情况给孩子适当穿衣。老师们也会及时告知家长们第二天的天气状况，提醒家长们适当给孩子穿衣。
✨孩子的小肚子也要保护好
秋季孩子很容易腹泻，要特别注意腹部的保暖。对于脾胃不好的孩子，当冷空气直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至拉肚子。
家长们需要给孩子在里面加一件贴身小背心，护好孩子的小肚子，避免受凉。老师们也格外注意孩子的肚子保暖，早早的给孩子们换上了暖暖的棉被，孩子午睡时及时给孩子盖好被子，让孩子们睡的香甜。
✨出门要注意多带一件外套，随时调节孩子穿衣
“一场秋雨一场寒”，入秋后气温变化大。家长们带孩子外出游玩时，需要多带一件衣服，以防天气突然转冷。回家后，不能看到孩子出汗就立刻脱掉外套。孩子适应温差能力还比较弱，还不能很快的适应室内的温度，立刻脱外套很容易着凉感冒。
带孩子出门时还可以准备一顶小帽子，护好孩子的头。家长们要根据气温和孩子的体质选择合适的帽子。
长拖幼教集团每日晨检时，老师们都更加注意孩子们的穿衣，根据室内的温度适当给孩子增减衣物。老师们还会根据天气的变化适当的带孩子们到户外进行运动，让孩子们多晒晒太阳，多锻炼身体，提高免疫力。
了解了这些秋季穿衣的小技巧，家长朋友们是不是已经懂得如何正确给孩子们穿衣了呢？
长拖幼教集团将与您一同携手让孩子们健康、安全的度过整个秋季。
