我国社会体育是由医疗体育、娱乐体育和保健体育三大部分组成。社会体育是指普通民众自愿参加的，以强身、健体、娱乐、休闲、社交等为目的，一般不追求达到高水平的运动成绩，内容广泛、形式多样的体育活动。
自主选择特征 ：参加社会体育的人民群众可以根据自己的实际需求和实际情况，自由的选择体育活动的时间、地点、内容和方式 。
生活特征 ：社会体育以其自身的特征，已经成为人民群众日常生活不可或缺的内容之一，具有日常化、生活化和内容化的特点 。
娱乐特征 ：社会体育的一个重要功能就是让参与社会体育的人民群众感到身心愉快，因此娱乐性的特征是社会体育的一个重要特征 。
社会体育的特点
(一)社会体育的广泛姓
在当今世界上,没有任何一种文化形态可以在人民的参与程度上与社会体育相比。它可以汇纳各个人种和民族,可以涵盖所有阶层和人群,可以包容不同年龄和性别,没有一个衡巷和村落不留下社会体育的痕迹,没有一个社会细胞不渗透进社会体育的营养液。可以说凡是有人群的地方,都存在着不同发展程度和形态的社会体育。在活动空间上,高水平竞技体育和学校体育都比它有局限性由于社会体育贯穿于每个人的一生,是终身体育的主要组成部分,社会体育在每个生命历程中都是耗用时间最多的一种体育参与方式。同时,由于社会体育的参与对象极其广泛,参加者力求保持经常性,所以它所耗用的社会总时间是现今世界任何文化活动所不能比拟的
二）社会体育的多样性
社会体育按地缘分:有民间体育、民族体育等;按目的分:有健身体育、娱乐体育、健美体育、保健体育等,保健体育又可划分为医疗体育、骄治体育;按参加的人群分:有要幼儿体育、老年人体育、妇女体育、残疾人体育等;按组织方式分:有职工体育、社区体育、农民体育、家庭体育等
（三）社会体育的灵活性
社会体育的组织是比较灵活的,既有行政部门组织的,也有社会团体组织的,还有群众自发开展的。社会体育因人、因地、因时制宜地采用各种体育方法手段,不受规则、器材、设备、场地的限制,甚至可以不断地创造各种新的方法手段来满足人们的多方面的体育娱乐需求。
(四)社会体育的业余性
社会体育以业余自愿为原则,国家鼓励公民参加社会体育活动,但不具有强制性。学校体育中的体育教学作为学生教育的组成部分,其过程、内容、方法、手段,国家都有较严格的规定,无特殊情况每个学生必须完成体育教学大纲规定的内容,并经过考核,还必须参加国家规定的每天一小时的体育活动。军队体育是严格按照军事训练的大纲进行的,体育训练是武装力量教育训练的内容之一。学生和军人参加体育活动是一种必须履行的义务。同时,学校和武装力量的体育是由体育教师或体育教官专职组织和管理的,这一点也和社会体育有所差别。虽然在学校和军营里也有一些活动具有社会体育的某些性质,如学生在课外活动时的班级之间的竞赛,连队为了丰富业余文化生活开展的体育竟赛表演活动等,但社会体育毕竟有其独立的形态和功能。
五）社会体育的公共产品性质
由于社会体育对于国家健康安全的重要性,又由于开展社会体育所需的体育场地设施、指导人员的培训和考核等不是某个社会机构或个人可以承担的,因此必须作为社会的公共产品由政府承担起来,它的主要经费来源是各级政府的预算,可求得自然人、法人或者其他组织提供的捐赠和赞助,以及家庭和个人力所能及的体育消费。社会体育的一部分产品可作为准公共产品,进行经营,但不得赢利。
