李果是平时所说的李子。李子是蔷薇科李属植物李树的果实，别名为嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子等等，多在7—8月成熟，果实饱满圆润，口味甘甜，颜色有红色、紫色、黄色、绿色等多种颜色。
保存李果前，要先将有斑点、变色或者开始发软的李果先挑出来，因为这些李果已经快要成熟了，不建议长时间保存。
保存李果前，最好不要清洗李果，且不要用过硬的容器或磕碰到李果，因为一旦李果的表皮有刮蹭，李果的保存时间就会缩短。
未成熟的李果可以用保鲜袋或者保鲜盒装起来，放到阴凉干燥处保存，注意要避免阳光直射以及火源、水源。
蓝莓李果和蓝莓毫无关系
暑假来临，又到了旅游旺季，带孩子出行的家长一下子多了起来。“新疆特产蓝莓李果，含有大量花青素，保护视力、健脑益智！”火车上总有人在推销，称蓝莓李果是蓝莓和李子嫁接后长出来的水果，营养丰富，还能缓解视疲劳。
“ 下了火车要60 块钱一斤，在火车上买28 块钱一袋，一袋408 克。100 块钱四袋，省12 块钱啦！”在列车快要到达终点站的时候，促销员往往还会“ 挥泪甩卖”，多送一袋。
促销员称，蓝莓和李子嫁接后长出来的蓝莓李果，营养丰富，还能缓解视疲劳，保护视力，一定要给孩子买点。促销员在车厢里发放产品试吃，很多旅客禁不住诱惑，一下子就买了好几包。
据说蓝莓李果已经在火车上卖了好几年，生意一直不错。根据促销员的说辞，这些商品清一色来自好山、好水、好阳光的边疆…… 火车的各条线路上都可能遇到蓝莓李果。殊不知，蓝莓与李子属不同植物科属，理论上无成功嫁接的可能性，目前没有嫁接成功的先例，我国也根本没有蓝莓李果这个物种。
蓝莓原产北美洲，是世界上少有的真正的蓝色果实之一。它的确是一种营养价值高的优质水果。研究表明，蓝莓果实含有大量对人体健康有益的活性物质，其维生素、氨基酸含量是苹果、葡萄的几倍甚至几十倍。除常见的营养成分外，蓝莓鲜果中还含有尼克酸、黄酮等特殊成分，堪称“ 世界浆果之王”。蓝莓不止营养丰富，还具有多种保健功能，尤其是它所富含的花青素、儿茶酸等，对预防高血压、缓解视疲劳很有益处。
尽管李子的营养价值逊于蓝莓，但也不失为物美价廉的好水果，其主要含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、钾、维生素B1、维生素B2 等，都是人体所需的营养物质。
至于蓝莓李果，该产品外包装上全是蓝莓鲜果的图片，但配料表上写的是李果、白砂糖、食用盐、甘草、色素、香精等，分明就是加了蓝莓色素的李子果脯。如果喜欢吃蓝莓或是李子，还是多吃些鲜果吧！
