一斤干灵芝泡酒一般放20斤左右的白酒即可，干灵芝泡酒可以单独泡，也可以搭配一些西洋参、枸杞等药材一起泡。灵芝，是灵芝科、灵芝属真菌，在世界各大洲均有分布，其中绝大部分生长在热带、亚热带和温带地区。
中国是灵芝真菌资源分布广泛的地方，其主要分布于北京、河北、山东、江苏、浙江、福建、江西、湖北、湖南、广西、广东等地。
灵芝子实体夏、秋季单生、群生或丛生于栎、壳斗科等多种阔叶树和松棵松属等木桩旁或根际地上，亦长在铁杉等针叶树上。
灵芝对树种的要求不高，除松、柏、桉、樟等油脂较多且含刺激性气味的树种，其他树种均可，壳斗科木质坚硬、心材少，较为合适。
灵芝功效这么大，我们要怎么样提取灵芝的药效成分呢？
大家好，我是老莫子，每天分享一篇灵芝百科知识！欢迎大家分享转阅！我们知道可提高免疫力，增强患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。它对各种肝病都有一定的疗效，可改善肝功能，使各项指标趋于正常。它可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。它可降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并预防动脉粥样硬化斑块的形成。它可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于中风有良好的防治作用。它能促血清、肝脏和骨髓的核酸、蛋白质的生物合成，因此有效地抗病防衰老。它对中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。
灵芝的功效与作用
灵芝主治：
虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有胸中结、益心气。补中，增慧智，不忘。久食轻身不老。
灵芝泡水的作用
灵芝的主要作用：
抗癌防癌、护肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中风，抗衰老及改善神经衰弱等作用。
灵芝煲汤有什么好处
那么我们要怎么样提取灵芝的药效成分呢？
煮水法：在大火煮开后慢熬20分钟左右，其药效多糖类为主,绝大部分成分能较好的溶于水中，这样可以煮茶，煲汤服用。
灵芝泡茶，养生
泡酒法：由于灵芝里的灵芝酸、皂甙、麦角甾醇等成分化学成分在热水的提取情况下，并不能很好的溶解出来，反而在酒精中能较好的溶出。
灵芝酒治风湿好
所以两者各有优缺点
1，对于高血压，癌症类患者，建议用煮水煎服，效果较好。
2，而风湿，冠心病，支气管类患者用灵芝酒的方式更好。
所以建议：在泡酒时，将酒加热到85度左右来泡灵芝是不错的选择。
3，泡茶或煲汤等从某种，更适合平时养生茶饮。
灵芝切片的好处
另外一点，建议在服用灵芝的时候切片，尽量的弄碎一些，有助于药效散开。
灵芝煮水的用量比例
1，一般情况下，灵芝20克，加水500克，煮开水熬20分钟即可服用，早上空腹水煎一次，晚上可重复再煎一次，节约用的话,可重复煎第三四次的，直到颜色变淡。
2，泡酒的话，是1比10，1斤灵芝泡10斤酒，灵芝多，酒少则药浓，灵芝少，酒多则药效稀的了。由于灵芝溶于乙醇的速率较慢，帮泡酒时间是越长越好了，所谓“酒是陈的香"了！
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