记忆遗忘的规律是先慢后快说法错误。遗忘的过程是先快后慢，艾宾浩斯是发现记忆遗忘规律的第一人，艾宾浩斯遗忘曲线说明遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，之后逐渐减慢。
艾宾浩斯对记忆研究的主要贡献之一是对记忆的保持规律作了重要研究，并绘制出艾宾浩斯遗忘曲线。
记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，是进行思维、想象等高级心理活动的基础。
记忆的基本过程：由识记、保持、回忆和再认三个环节组成，其中识记是记忆过程的开端。
记忆和遗忘的规律
1.记忆是过去的经验，在头脑中的反应，所谓过去的经验，是指过去对事物的感知，对问题的思考，对某个事件引起的情绪体验，以及进行过的动作操作这些经验都可以以影像的形式储存在大脑中，在一定条件下，这种印象又可以从大脑中提取出来，这个过程就是记忆。
记忆按其内容可分为如下五种：形象记忆，情景记忆，情绪记忆，语义记忆，动作记忆。
2. 对识记过的材料，既不能回忆，也不能再认，或者发生了错误的回忆或再认叫遗忘，遗忘是记忆的反面，记住了就没有遗忘，遗忘了就没有记住。艾宾浩斯获得大量的实验研究成果，其中一项成果便是查明了遗忘的进程，他在认识后不同的时间间隔检查被试者的记忆保存量，结果发现在世纪后的最初阶段，遗忘的速度很快，但是随着时间的推移，遗忘的速度越来越慢，甚至一两天后保存量的变化就不大了，下图是保持曲线图：
