防冻贴主要是为了防止被冻伤。无论是第一次滑雪还是滑雪好手，安全问题非常的重要。尤其是在上雪道之前，应该要先做好热身运动，将踝，腕，膝等关节活动开。避免一到滑雪场就身体僵硬，要知道如果关节肌肉没有活动开，上来就开滑，很容易受伤。
滑雪的姿势一定要正确，不然很伤膝关节的。正确的滑雪姿势应该是膝盖稍微弯曲，而不是伸直。如果滑雪的姿势正确，不仅不会受伤，还对髌骨软化有一定作用。
如果滑雪时不慎摔倒，自己先判断一下受伤程度，要是有留血，别碰到雪，及时包扎。如果感觉有骨折发生，应该立刻用夹板固定，寻求雪场工作人员帮助，及时就医。
滑雪的装备一定要准备齐全，像雪镜、滑雪鞋、滑雪板、固定器与脱离器、雪仗等，这些在滑雪场都是可以租到的，另外，还要注意防冻。
如何选择肌肉贴？应该着重关注哪些方面？#运动防护#抖音...
多色可选。
打羽毛球的兄弟姐妹们，使用肌肉贴主要是为了降低肌肉负荷，支撑关节，减少疼痛或是减少肌肉疲劳，从而提高运动表现。
选择肌肉贴防水、防汗、弹力透气是基础，特别注意的是一定要选择棉布材料，并且要柔软，更应该注意的是不易过敏、不留残胶。
这款肌肉贴是师兄常用的，符合我们的需求，推荐给大家，左下角下单，小剪刀送上。双击关注，更多精彩内容。
