海蜇是水母，属于水母中的一种。海蜇又叫水母、白皮子，是一种水生无脊椎动物，主要分布于我国东南沿海一带，通常是单体、营漂浮或游泳生活，极少数种是群体，每年的8-9月份，海蜇常成群浮游于海面。
海蜇的身体呈铃形或倒置的碗形、伞形，向外凸出的一面称外伞面或上伞面，凹进去的一面称下伞面，伞的边缘有一圈触手。
海蜇营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、核黄素、碘、钙、铁、磷等营养成分，适合一般人群食用，可以补充人体需要的物质。
水母包括钵水母纲、十字水母纲、立方水母纲动物，为水生环境中重要的浮游生物，世界上约有250余种，广泛分布于各大海域中。
海蜇与水母到底是什么关系
1、你吃的，是海蜇还是水母
全世界大概有250种左右的水母，最多的就是钵水母纲，因为它的头盖像倒放的钵，因此得名。渤海湾最常见的水母为白色霞水母、海月水母、海蜇和沙海蜇。
我们吃的海蜇，就是钵水母纲-根口水母目-根口水母科-海蜇属下的部分种。
所以，海蜇和水母的关系一下子就明了：海蜇是水母的一个分支，但并不是所有的水母都是海蜇。
在中国，我们常吃的海蜇一般有三种：海蜇、沙海蜇和黄斑海蜇。其中，最经典的就是海蜇。在一些地方，渔民更喜欢叫它“面蜇”或是“绵蜇”。它的“伞部”非常光滑，口感脆嫩，一般能长到脸盆大小。
2、蜇你的，是海蜇还是水母
大部分水母都是有毒的。水母是刺胞动物，它们所拥有的刺丝囊既可以释放毒素，也可以用来捕食、攻击和防卫。所有水母的毒素都含有一种被称为“孔蛋白 (porin)”的蛋白质，这种蛋白质会攻击不幸被蛰的细胞。根据孔蛋白的数量和比例，刺痛情况不一，轻者可使皮肤红肿，产生痛感，重者甚至可导致死亡。澳大利亚箱型水母，别名“海黄蜂”，被认为是海洋中毒性最强的动物之一。一个成年的箱型水母触须上分布着几十亿个毒囊和******，足够用来杀死 20 个人，毒性之大可见一斑。幸运的是，大多数的刺胞动物没有这么大的毒性，但无论如何，还是需要注意与这些刺胞动物保持距离。
3、如何预防蜇伤
海蜇并不是要主动蛰人，主要原因是海蜇怕光，一般会躲在海里，但人们在游泳时，会让海蜇随着海水露出水面，这样海蜇就会非常的“愤怒”，而展开“反击”。这也就是为什么人们觉得海蜇爱蛰人的原因。
建议大家在海边游玩时，穿着潜水服或者长裤，特别是小孩子，家长们更要格外做好防护，同时还要注意周围是否有海蜇。游泳过程中，如果发现海面上有类似塑料袋的漂浮物应当及时躲避，并且教育孩子不要因为好奇去触碰海滩上的不明生物。下雨时，海蜇更喜欢到海边活动，所以尽量不要下雨后到海里游泳。另外，浴场一般会提前捕捞海蜇或设置防护网，最大限度减少海蜇与游客的接触。因此，游客应在正规开放浴场进行游泳、玩耍，及时查看浴场安全警示，禁止在拦截设施以外区域活动。
4、自我处置
1）被海蜇蜇伤后，要立即上岸，脱离蜇伤环境。
2）刮除触手或刺丝囊。用镊子等去除残留在皮肤中的触手和刺丝囊。不要用手直接接触和用力摩擦伤口。
3） 用海水或明矾溶液反复冲洗患处。切勿用淡水或生理盐水清洗，以免渗透压过低引起刺细胞破裂，导致毒素大量释放而加重病情。
4）热水浸泡伤口，水温为40℃~ 50℃，持续20min。
5）任何时候，不要去抓伤口、挠痒痒。因为手抓皮肤痒的地方，会损伤皮肤，增加毒素入侵的机会。
6）最后，尽快到医院就诊。
