根据自身习惯或习俗来决定是否开灯，有些地方在元宵节会有整夜亮灯的习俗，就是一整个晚上都要开灯，觉得是比较吉利的一种做法。但是，如果个人没有开灯睡的习惯，会影响到睡眠和健康，那么还是建议不要开，健康在首位。
吃元宵：正月十五吃元宵意味着和谐、美丽和团圆。因此，每个人都会在每年的元宵节坐在一起吃元宵。
猜灯谜：元宵节猜灯谜，又称“打灯谜”，猜灯谜不仅为节日增添了热闹气氛，而且充分体现了古代劳动人民的智慧。
舞狮子：舞狮子是中国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴。
画说民俗｜正月十五元宵节
元宵节根源于民间开灯祈福古俗。开灯祈福通常在正月十四夜便开始“试灯”，十五日夜为“正灯”，民间要点灯盏，又称“送灯盏”，以进行祭神祈福活动。
东汉佛教文化的传入，汉明帝永平年间，汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”。因此正月十五夜燃灯的习俗随着佛教文化影响的扩大及后来道教文化的加入逐渐在中国扩展开来。
南北朝时，元宵张灯渐成风气。梁武帝笃信佛教，其宫中正月十五大张灯火。唐朝时，中外文化交流更为密切，佛教大兴，仕官百姓普遍在正月十五这一天“燃灯供佛”，佛家灯火于是遍布民间。
农历正月十五是元宵节，又称上元节、元夜、灯节。隋以后称元夕或元夜。唐初受了道教的影响，又称上元，唐末才偶称元宵。但自宋以后也称灯夕。到了清朝，就另称灯节。
正月十五这一天晚上，有赏花灯、吃汤圆、吃元宵、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动。
正月十五吃元宵，在中国也由来已久。元宵即"汤圆"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。寓意热热火火，团团圆圆。
闹花灯是元宵节传统节日习俗，始于西汉，兴盛于隋唐。隋唐以后，历代灯火之风盛行，并沿袭传于后世。而正月十五，又是一年一度的闹花灯放烟火的高潮。
猜灯谜又称打灯谜，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。把谜语写在纸条上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。
编绘|杨仕成
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