产妇哺乳期能吃螃蟹吗？让我们一起了解一下吧。
产妇哺乳期能吃螃蟹吗
专家说：新产妇最好不要多吃螃蟹。因为螃蟹属于寒性食物，吃多了对产妇自身体质也有损害，如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话，也有可能影响到宝宝。
螃蟹的主要营养成分是高蛋白，首先要确定产妇自身没有蛋白过敏的现象。如果宝宝也没有患湿疹，就可以适量食用螃蟹。高蛋白的摄取可以让产妇得到更好的营养，不但利于产妇的身体恢复，而且奶水质量也会大大提高，利于宝宝的生长和发育。
所以正确摄取高蛋白是件好事，不过还是要建议不要一下吃太多螃蟹，从少量吃起，注意观察宝宝的反应：如大小便、是否哭闹增加、有无出现湿疹或过敏现象等。如果有过敏的，还是谨慎为佳，可推迟到十个月后再去尝试。
拓展：产后坐月子能吃螃蟹吗
新产妇最好不要多吃螃蟹。因为螃蟹属于寒性食物，吃多了对产妇自身体质也有损害，如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话，也有可能影响到宝宝。
螃蟹的主要营养成分是高蛋白，首先要确定产妇自身没有蛋白过敏的现象。如果宝宝也没有患湿疹，就可以适量食用螃蟹。高蛋白的摄取可以让产妇得到更好的营养，不但利于产后恢复，而且奶水质量也会大大提高，利于宝宝的生长和发育。
今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。
一文读懂，哺乳期妈妈可以吃螃蟹吗？
秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。又到了吃大闸蟹的季节了，秋风起，蟹脚痒，养的不只有蟹脚，痒的更是吃货们的蠢蠢欲动的手和大口朵颐的嘴。
那么哺乳期的妈妈们能不能吃螃蟹呢？该怎么吃才能让我们更放心呢？今天来说一说让人垂涎三尺的螃蟹。
确切地告诉大家得失哺乳期可以吃螃蟹，而且螃蟹肉质鲜美，含有丰富的钙质和蛋白质，这些都是对宝宝生长发育和哺乳妈妈的身体健康有好处的。
但是我们在做螃蟹和吃螃蟹的时候，还是要注意些。
1. 注意控制食用的数量
对螃蟹不过敏，能多吃吗？任何一种事物的摄入都要控制量，何况螃蟹是高蛋白，高胆固醇的食物。成年人每天蛋白质摄入量为50-60g,相当于两只大闸蟹的量；WTO对于日常胆固醇的摄入量的建议值为300mg，相当于一只大闸蟹的量。所以，螃蟹好吃，不要贪吃哦~
2. 选择新鲜的螃蟹并保证完全蒸熟
一般水产品里都含有寄生虫和细菌，所以吃螃蟹一定要完全蒸熟或者炒熟，不要生吃螃蟹，醉蟹等。另外要注意螃蟹容易变质，不要吃死蟹。
3. 宝宝海鲜过敏，湿疹，拉肚子的时候不能吃
如果宝宝脸上，身上还有湿疹或者正在拉肚子，哺乳期妈妈最好不要吃螃蟹了，因为宝宝的湿疹极大可能是因为过敏引起的，吃螃蟹会加重症状，这时候妈妈们还是忍一忍吧！
