吃榴莲能缓解痛经吗？让我们一起了解一下吧。
能。
榴莲可以帮助女性缓解痛经，但如果榴莲曾经在冰箱中保存过，在吃之前提早的拿出来，使榴莲的温度有所升高之后再吃，避免温度太低而刺激血管收缩，造成痛经。
拓展：吃榴莲会胖吗
适量进食榴莲不会发胖。如果已经属于超重情况，为避免长胖，不可摄入过多榴莲。因榴莲含糖量高，升糖指数高，如果过量食入榴莲，常导致热量超标。
吃榴莲下奶吗
产后奶水不足的妈妈可以适当吃榴莲，下奶效果还是很不错的。榴莲营养丰富，含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质以及各种维生素和矿物质等；榴莲营养密度很高，营养充足，产妇适当吃一些榴莲，能够让奶水更加充足，下奶效果很好。但是不宜多吃，很容易上火，出现便秘，对产妇产后恢复不利。
吃榴莲会过敏吗
吃榴莲会不会过敏主要是看个人本身的体质，一般情况下，绝大多数的人们对榴莲都不会出现过敏反应，但是也不排除极个别的人们吃榴莲的话会导致过敏，而一旦过敏的话，一定要及时的停止食用榴莲。
今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。
来月经前两天吃榴莲能缓解痛经吗
5个方法 快速缓解痛经
很多姑娘都有痛经的困扰，一部分人腹痛腰酸、大热天冒汗还觉得冷，甚至情况严重的根本下不了床。今天教你5个快速缓解痛经的方法，赶紧点赞收藏用起来。
第一，喝热饮。绝大多数痛经是因为宫寒，喝热水、红糖水一定程度上是可以缓解的。
第二，来月经前一周热敷和泡脚。改善血液流通，活血化瘀缓解痛经。
第三，如果肚子凉还痛经，可以在月经前3到5天吃艾叶老姜煮鸡蛋，连汤吃下去。
第四，吃榴莲，榴莲属于热性食物，有活血散寒的作用，除了滋补身体还能解馋。
第五，提前一周口服益母草颗粒。
尝试以上5种方法，如果痛经还没有得到缓解，你就要及时就医了。不要抱着侥幸心理买止痛药吃吃就不管了，除了生理上的原因以外，长期痛经可能提示有病理的异常，像子宫异位症，盆腔炎，子宫肌瘤等疾病都可能表现为痛经，千万不能掉以轻心哦。
欢迎大家评论区告诉我，哪个方法缓解痛经对你最有效呢？
