冬瓜子的作用有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。
1、冬瓜籽含有0.68%的皂苷、脂肪、尿素、瓜氨酸等。籽中的脂肪油含有62.3%的亚油酸、21.9%的油酸和15.6%的饱和脂肪酸。种子中分离出少量腺嘌呤、胡卢巴碱等。
2、冬瓜籽性凉，味甜。具有清肺化痰、止痛化脓、祛湿的功效。中医临床用于治疗痰热、咳嗽、肺痈、肠痈、白浊、白带、水肿、脚气病等。
3、冬瓜籽具有良好的保健和抗衰老作用。
4、冬瓜籽富含蛋白质、脂肪、脲酶、皂苷B维生素等。冬瓜籽中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，其主要成分也是亚油酸。它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酯，并有助于预防冠心病。
5、冬瓜籽中的不饱和脂肪酸能使你的脸红润有光泽，使你的皮肤细嫩光滑，头发乌黑有光泽；此外，冬瓜籽还可以促进人体的免疫功能。
拓展小知识：冬瓜子美白方法
1、冬瓜子仁粉+红糖
材料：冬瓜子仁粉10克，红糖10克。
做法：将冬瓜子仁粉冲热水，再溶入红糖。
用法：一天两杯，不拘时，代茶饮用。
功效：排毒嫩肤，使肌肤红润有光泽，还可清肺化痰。
适用人群：电脑族，肤色暗黄者，肺热咳嗽者亦可饮用。
2、冬瓜子仁粉+冰糖
材料：冬瓜子仁粉10克，冰糖20克。
做法：将冬瓜子仁粉冲热水，再溶入冰糖。
用法：每日两次，早上、下午各饮一杯。
功效：一般1个月就能明显美白淡斑。
适用人群：雀斑、黄褐斑、晒斑、黑斑。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
支气管扩张不易康复，除了治疗不及时，更重要的是忽略了以下方面
肺是我们人身体当中比较重要的一个器官，一旦肺出现了问题，各种疾病也就都找上身来，所以护肺就显得十分重要了。特别是支气管扩张病人，反复咳嗽，会严重损伤肺部，更要注意肺部的保养。那么吃什么食物对缓解支气管扩张好呢？
一）支气管扩张食疗方
1.百合枇杷膏：
新鲜百合3000克，枇杷1000克(去皮、核)，蜂蜜300克。百合洗净与枇杷、蜂蜜同置锅内加水拌匀，用文火焖酥，然后用微火炒至不粘手为度，取出冷却。每日2次，每次2食匙，开水冲服。本方适用于咳嗽、咯血鲜红、口干咽燥者。
2.银耳鲜藕粥：
银耳50克，鲜藕500克(去节)，糯米50克。藕洗净后绞取其汁，银耳和糯米加水如常法煮粥，粥将稠时加入藕汁，至熟时加入冰糖适量。此方适用于支气管扩张咯血、干咳少痰者。
3.虎荞汤：
虎杖250克，金荞麦100克，猪肺1具。将上药加水炖后去药渣，服汤和肺脏，每日2～3次，每剂服3天。如无猪肺可用猪五花肉代替。为巩固疗效，可将虎杖200克，金荞麦900克，水煎服2～4周。本方主要用于支气管咯血，一般服2～3剂可止血。急性发作时，宜配合抗甲素抗感染。
4.三鲜茶
原料：鲜梨1个，鲜藕500克，鲜荷叶1
张，柿饼1个，大枣10个，白菜根去心30克。
制法：将鲜梨去核留皮，藕去节，鲜荷
叶、柿饼去蒂，大枣去核，鲜白菜根去心，加
水同煮至熟即可。
用法：用茶饮服。
功效：适用于火热灼肺型支气管扩张，症
状喉痒咳嗽，痰中带血，或咯血无痰，胸肋胀
满，身热烦躁，口干口苦。
5.：白鸭煨虫草
原料：白鸭1只，冬虫夏草6克。
制法：宰杀白鸭，去内脏及毛，洗净。冬
虫夏草包在纱布里，用线扎好，放入鸭腹中，
加水煨煮至肉烂为度，放食盐少许，3天内分
4~6次服完。
用法：食肉饮汤，分4~6次3天内服完。
功效：适用于支气管扩张。
二）支气管扩张吃哪些食物对身体好：
1.芦根：
其性寒，味甘，具有清肺热之功效。(《医学衷中参西录》亦云：“其性凉能清肺热，中空能理肺气，而又味甘多液，更善滋养肺阴。”几支气管扩张之人适宜经常选用鲜芦根150～250克煎水代茶。
2.藕节：
具有止血之功效。《本草纲目》云：“能止咳血。”也能止吐血，支气管扩张咯血者宜用藕节5～10个煎水喝。
3.山药：
具有补肺润肺、化痰之功效，可作为支气管扩张患者常食蔬菜，煨汤做菜均宜。
4.燕窝：
具有养肺阴、润肺燥之功效。支气管扩张患者出现阴虚燥咳咯血者最为适宜食用。或煮粥，或烧汤，或加冰糖蒸食均可。
5.冬瓜子：
具有镇咳、祛痰之功效，支气管扩张之人痰热咳嗽者适宜用冬瓜子仁15克，加冰糖适量捣烂研细，每日2次，开水冲服。
6.紫菜：
其性寒，味甘成，具有清肺热、化脓痰之功效，故对支气管扩张患者中咳吐黄脓痰者尤宜。
7.慈姑：
明代李时珍认为慈姑“苦甘，微寒”。《滇南本草》还说它能“止咳嗽，痰中带血或咳血”，并介绍了用生慈姑数枚，捣烂后同蜂蜜拌匀，饭上蒸熟，趁热服食以治肺虚咳血的方法。因此，支气管扩张患者适宜食用慈姑。
8.荷叶：
具有止咳血之功效，适宜支气管扩张之人咳嗽咯血者煎水代茶饮，或用干荷叶研为末，每日3次，每次5～6克，米汤送服。此外，支气管扩张病症者还适宜食用白菊花、枸杞头、马兰头、地瓜、黄瓜、绿豆芽、金银花、百合、甘蔗、豆浆、蜂蜜、饴糖、白木耳、柿霜、北沙参、海松子、花生、梨、罗汉果、柿、枇杷、无花果、荸荠、萝卜、冬瓜、丝瓜、菊花脑、菠菜、莴苣、茼蒿、薄荷、胖大海、蕺菜、海蜇、豆腐、柑、橙、芹菜、茭白、蕹菜、田螺、螺蛳、香蕉、苦瓜、番茄、竹笋、瓠子、菜瓜、海带等食物。
三）支气管扩张最好不要吃哪些食物：
1.羊肉：
属于温补性食物。《金匮要略》中强调：“有宿热者不可食之。”《医学入门》也认为“素有痰火者”不宣食用。而支气管扩张者肺经多有伏火，痰热内蕴，所以不宜食用。
2.小茴香：
共性温味辛，为五香调味品，具有温热散寒之功效，热证火证都不宜食用。而支气管扩张者素有肺热，所以也不可食用。《得配本草》指出：“肺、胃有热及热毒盛者禁用。”
3.狗肉：
其性温，具有补中益气、温肾助阳之功效。痰热蕴肺或肺有燥热的支气管扩张之人，食之助热上火，所以应该忌食。正如《本草经疏》中所说：“狗肉发热动火，生痰发渴，凡病人阴虚内热，多痰多火者慎勿食之。”此外，支气管扩张患者还应忌食鹿肉、大蒜、韭菜、猪头肉、辣椒、花椒、茴香、山楂、桃子、樱桃、洋葱、香椿头、丁香、海马、海龙、公鸡、鹅肉、砂仁、黄芪、冬虫夏草、紫河车等。#守护每一次呼吸#
