小米面条的家常做法

人气:443 ℃/2023-01-08 03:50:27

小米面条的家常做法有哪些?让我们一起了解一下吧。

小米面条的家常做法

做法一:

材料:小米、面粉、香葱、盐、黑芝麻。

做法:

1、小米洗净晾干,用研磨器打成小米面。

2、加入适量面粉,和成面团,制作成面条。

3、锅中放少许橄榄油,烧热,放入少许香葱炝锅,加入水。

4、烧开后下入面条,煮熟后加入盐调味,出锅后加入少许香葱和黑芝麻即可。

做法二:

材料:面粉、小米。

配料:适量油、适量盐、适量黄豆、适量花生米、适量核桃仁、适量绿豆、适量大米、适量八角、适量桂皮、适量花椒。

做法:

1、准备适量的小米大米,小米多点,大米少点,然后把两种米洗干净。

2、在准备各种豆子,花生米黄豆绿豆核桃仁,洗干净。

3、把米和豆子都放到锅里,然后加上适量的调料,加足了水。

4、取适量的面粉,然后加上适量的水,和面。

5、和好面,放着醒10分钟,最后用擀面杖把面擀好。

6、然后用刀切成面条,切细点好吃。

7、等锅里稀饭熬好了,把面条下进去,煮两次开就好了。

8、最后加上调味料,盐、五香粉少许的鸡精,出锅了。

拓展:小米面条有什么营养价值

首先,小米面条是由小米加工而成,小米中蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,而且由于小米通常无须精制,因此保存了较多的营养素和矿物质,其中维生素B1含量是大米的几倍,矿物质的含量也高于大米。

其次,小米含铁量高,有很好的补血效果,其磷含量也很高,是大米的2~3倍,含有大量的维生素E,为大米的4.8倍。

今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。

小米面粉可以做什么美食

小米别总熬粥了,把它做成饼,香甜又暄软,做法还简单

大家好,我是你们的好朋友洪洋,小米是日常生活中常见的一种谷类食物,它的营养非常的丰富,很多人都喜欢用它来煮粥吃,因为那不仅方便还容易吸收。其实小米还有另外一种特别好吃的做法,今天洪洋就毫无保留地分享给大家,下面看看我是怎么做的吧!

​首先我们准备200克的小米,提前浸泡两个小时以上,泡好的小米是用手一捻就可以捻碎,然后把里面的水分倒出去,加入两个鸡蛋搅一搅,再直接倒进破壁机,加200克的牛奶,按果蔬键,榨成小米浆。

​接着我们用笊篱里把米浆过滤一下,这样做出来的面食口感会更加的细腻,然后加入4克的酵母,根据自己口味加适量的白糖,再逐渐的倒入400克的面粉,边到边搅拌,搅成棉絮状,淋入10毫升的色拉油,再下手揉成一个光滑不黏手的面团,扣上保鲜膜,放到阳光处开始发酵。

​一个小时后,用手指轻轻戳一下面团,手指拿开后,如果面团不能恢复原状,面团略下陷时,就说明它已经发好啦!如果面团很快的恢复原状,就说明还没有发好,并且发好的面团中有丰富的蜂窝组织,有许多的小空洞。

​案板上撒上少许的白面,然后将发好的面多揉一会,排排里面的空气。接着搓成长条,切成相等的剂子,再依次把每个剂子向内翻转按压揉圆,再逐个擀成中间厚边缘薄的圆饼。

​下面我们开始包了,拿起一个圆饼,放上自己喜欢的馅儿,我这里用的是豆沙馅儿。再像包包子一样把它包起来,收口处要捏紧,然后按扁,按成饼的形状。

​盘子中准备一些黑白芝麻,然后在面饼上刷上一层水,把两面都沾上芝麻,这样吃起来会更香,全部做好后,扣上保鲜膜二次发酵十分钟。

​面伾醒发好的状态是拿起来一个轻飘飘的,电饼铛预热抹上一层油,然后放上饼伾,饼伾的上层也抹油,这样可以锁住面饼中的水分,然后扣盖小火闷两分钟,时间到后,开锅把小饼翻面,再用小火烙,就这样反复的翻面,直到小饼外皮金黄酥脆后,用铲子按压它可以快速回弹,再把它盛出来就可以啦!

​我们的小米面饼就做好了,香喷喷的,看上去就特别的馋人,饼皮刚出锅时是酥脆的,而且还有芝麻,特别的香,饼的内部香甜又暄软,真的太好吃了,喜欢的话您也试试吧!

食材清单:(小米200克,牛奶200克,鸡蛋2个,酵母4克,面粉400克,白糖适量,豆沙馅适量,黑白芝麻适量)

烹饪小贴士:1、小米榨成米浆后,最好过滤一下,这样做出来饼才会更加的细腻

2、做好的饼伾一定要2次醒发,时间要根据室内的温度,一般10到20分钟左右

3、里面的馅可以根据自己的喜好随意添加

4、如果饼吃不完,趁还有余温的时候,把饼放在保鲜袋中,就算凉着吃都不会硬

好了,今天的美食就分享到这,我是洪洋,一个热爱生活,热爱美食的人,如果您觉得好,就请留的赞,要是感觉有用,就请收藏,要是有不对的地方或者您还有更好的想法,就请您留下宝贵的意见,谢谢大家了,您的支持就是洪洋的动力,我们明天不见不散!

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