大闸蟹煲仔饭怎么做

人气:368 ℃/2023-02-03 06:12:17

大闸蟹煲仔饭怎么做?让我们一起了解一下吧。

大闸蟹煲仔饭做法

1、米浸泡半小时,香菇、瑶柱泡软,腊肉切丁

2、螃蟹洗净,去除蟹掩、蟹胃、蟹肺和蟹心,切小件

3、锅子爆香香菇片、瑶柱及腊肉丁

4、下螃蟹小炒片刻

5、加泡过的米及适量水,生姜丝、生抽、盐调味

6、大火收干水分后,盖锅盖,小火焖10分钟

7、熄火后再焖5分钟

8、揭开盖子,撒上一把葱末,香气四溢的大闸蟹煲仔饭就做好了。

拓展:螃蟹的营养价值

1、螃蟹中含有许多丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B。通过吃螃蟹能够有效的补充这些物质,从而促进人体组织细胞的修与合成,增强免疫力。

2、通过食用螃蟹还可治疗跌打损伤、过敏性皮炎。经常积食的人可以通过食用螃蟹,从而改善这种症状。

3、螃蟹中含有丰富的微量元素,这些微量元素包括钙和磷,通过食用螃蟹,能够起到补钙补磷的作用,从而促进对人体内血钙血磷平衡。

今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。

大闸蟹煲仔饭做法视频

自制高级菜品蟹粉煲仔饭,教你搞定全家人的胃

自制蟹粉

1、大闸蟹两雄两雌,都是3两左右。准备2勺料酒、4片姜片、3根葱打成葱结,放入蒸锅的水中烧开,将大闸蟹捆好刷净,水烧开后,将大闸蟹肚皮朝上放入蒸锅,盖上锅盖蒸20分钟。

2、大闸蟹蒸熟后,弃蟹肠、蟹胃、蟹心、蟹肺。具体参见>>>教你如何吃大闸蟹

3、雌蟹的蟹黄、雄蟹的蟹膏、蟹腿蟹肉,分别挖出准备。

4、锅中倒入80g植物油,放入15片姜,煎至表面金黄后捞出,转小火。

5、放入蟹壳,慢慢熬至蟹壳变得微微泛白、壳身酥脆,蟹油就熬好了,捞出蟹壳丢弃。

6、熬好的蟹壳油中加入蟹膏(雄蟹的),轻轻晃动锅子搅拌均匀,再加入块状的蟹黄(雌蟹的),用木铲轻轻搅拌,尽量保证蟹黄完整。

7、再加入蟹肉,混合熬制5-6分钟后,倒入1勺花雕酒去腥增香,待酒气挥发后,加入1/4勺盐,半勺糖和1/4勺白胡椒粉,搅拌均匀后关火。

*不要煮太干,蟹肉中留下些许水分会更好吃。

蟹粉完成!

拌饭无比鲜美!

推荐

首页/电脑版/网名
© 2025 NiBaKu.Com All Rights Reserved.