如何制作蒸面条菜

人气:476 ℃/2022-11-18 10:10:33

如何制作蒸面条菜?让我们一起了解一下吧。

蒸面条菜的做法

材料

面条菜适量、面粉少许、食用油适量、盐少许、味达美适量、米醋适量、蒜8瓣、鸡精少许、香油少许、辣椒油少许、十三香少许。

做法

1、面条菜提前洗净,沥干水分。

2、把面条菜放入大一点的盆中,放入少许面粉和十三香。

3、让面条菜都均匀的裹上面粉。

4、准备好蒸锅放入清水,蒸屉上铺上蒸布大火烧开。

5、把调好的面条菜夹入蒸屉里,盖上盖子温火蒸制。

6、准备好辣椒油,把剥好的蒜瓣洗净,用压蒜器压制成泥放入小碗中,加入适量的味达美和米醋,放入少许鸡精,盐,油和少许香油拌匀。

7、面条菜蒸五分钟后关火打开盖子,把蒸好的面条菜放入大碗中放凉。

8、面条菜中放入调好的料汁和辣椒油拌匀就可以食用了。

拓展:面条菜的功效与作用

1、吃面条菜可以让消化功能变得更好,里面含有很多酸性成分,而且还含有植物纤维素,能够让肠道蠕动的速度变得更快,而且还可以让消化液分泌变得更多,身体肠胃的消化能力也可以变得更好,适当的吃一些就能让消化吸收功能提高,也可以预防食欲下降,腹部疼痛或者腹胀情况出现。

2、吃一些面条菜还可以达到减肥,通便作用,里面含有非常多的植物纤维素,可以把肠道里面的垃圾以及毒素有效的清除,这样排便就能变得更加通畅。平时适当的吃一些通便减肥的效果就能变得很好,而且面条菜里面的热量又比较低,脂肪几乎没有,经常吃身材就能变得越来越好。

3、面条菜还可以达到润肺止咳作用,还有一定药用价值,能够清热解毒,平时咳嗽痰多或者有肺炎气管炎的人,就可以通过吃适量的面条菜进行有效的治疗,能够让咳嗽痰多的问题改善。

4、面条菜还可以达到很好的凉血止血作用,平时如果出现了便血或者吐血的症状,就可以用面条菜直接煎煮一些水来喝,能够达到非常快速的止血作用,当出现外伤出血的时候,就可以适当的吃一些面条菜来止血,也可以把面条菜晒干以后碾成粉末敷在受伤的地方,能够达到很好的止血效果。

今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。

如何炒蒸面条

炒面时,面条先蒸再炒,根根分明,好吃入味,味道不比饭店差

喜欢面食的北方人,每天馒头烙饼饺子包子面条软换着吃,一周都不会重样。面食之中,炒面是流行的小吃。跟南方人爱吃的炒粉有诸多相似之处,不同的是,一个是面条,一个是米粉。如果南方的朋友不理解北方人对炒面的热爱,可以想想自己对炒米饭有多喜爱,就能感同身受了。

同样,身为北方人,我对炒面的喜欢,可以连吃一周不会感觉腻味。而炒面的配料和做法诸多,我以前分享过好多种不同的炒面做法,今天再来介绍给大家一款家常炒面的简单做法,面条先蒸后炒,这样炒出来的面条,根根分明,好吃入味儿,味道不比饭店的差。配菜多样化,随自己喜好而定。这个季节的白菜丝、洋葱丝、胡萝卜丝等都可以充当配角。

【家常炒面】

【食材】:新鲜面条1把、五花肉2两、洋葱1个、尖椒两个、花椒1小撮、鲜酱油2汤匙、油盐适量。

【具体做法】:

1、先把鲜面条铺平在蒸屉上,尽量摊平摊开,然后上锅隔水蒸熟。

2、五花肉去皮后洗净沥干水分,切薄片或是条状待用。

3、洋葱剥皮后洗净,切成条状,不要过细,适当宽一些吃起来有口感。

4、尖椒洗净,去蒂去籽后斜切成丝,不能吃辣的就把它换成青椒。

5、热锅凉油,花椒一起下锅,小火炸出香味儿之后把花椒捞出扔掉不要,再放入五花肉,继续小火煸炒出油。

6、期间,面条蒸熟之后从蒸锅里取出,用筷子迅速挑散晾着。

7、五花肉的油脂煸炒出来之后,加入洋葱丝炒至断生。很多朋友可能已经看出来我,我家做炒饼炒面都爱放洋葱丝,一是因为它提味儿,二是因为多吃洋葱对身体有益。

8、然后调入酱油,炒匀炒上色。

9、接着加入尖椒丝翻炒。尖椒是可以生食的蔬菜,所以它要后放,如果炒过了火,会变得软塌塌失去口感。

10、最后加入蒸好的面条,调入适量盐,继续翻炒,期间沿着锅边淋入少许热水炒匀,不加少许水的话,面条吃起来会特别的干,影响口感。炒匀之后即可关火出锅装盘享用。

【成诗有话说】:

1、这个做法的炒面,因为是先蒸后炒,为了防止面条的口感发干,在炒的过程中务必要加少许清水。

2、炸少许花椒取花椒油用,炒出来的面会更香,大家可以试试看。

3、炒面的配菜可以根据自己喜好添加,原则就是加入不易出水的蔬菜同炒。

我是静默成诗,热爱下厨,喜欢把最简单的食材做出最好的味道,欢迎关注。本图文作品系静默成诗原创,严禁不良自媒体搬运及盗图。

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