自制柠檬干的方法

人气:331 ℃/2023-02-10 02:20:21

自制柠檬干的方法是怎样的?让我们一起了解一下吧。

自制柠檬干的方法

1、清洗

先在商场选购一些新鲜的柠檬,优先选农家种的,这样会比较少有农药,然后使用加了面粉的热水浸泡或用盐搓洗来去除表面的农药和蜡质,最后晾干。

2、切片

晾干后就可以开始切片了,刀一定要是无水无油的,切片时要注意用手按稳柠檬,防止滚滑切到手,切片不要太厚,以免难干。

3、风干

把切好的柠檬干放到背阴处风干即可,尽量采用悬挂的方式,以避免接触导致部分腐烂,注意卫生和通风

4、保存与食用

柠檬片变成透明的才说明是干了,时间根据具体的环境长短不一,确定干后,用密封袋装好,在干燥的环境下保存。

拓展:柠檬干的食用方法

将2-3片的干柠檬片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

泡干柠檬片最好使用温水,因为维生素C在高温下很容易坏死,并且不能用保温杯来泡,持续的高温会泡出植物中的一些有毒素质。柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。

拓展:柠檬干的功效

1、美容养颜

柠檬中含有丰富的营养物质,其中就包括维生素C,可以就柠檬切成片,然后晒干泡茶喝,具有非常好的美容养颜的功效,干柠檬片泡出来的茶,能够有效的排解人们身体里的毒素,使肠胃更加通畅,而且还可以排解皮肤中的黑色素,达到美容养颜的作用。

2、增高免疫力

柠檬不管是新鲜的,还是干柠檬片里面的营养物质都非常高,而且非常有利于人体吸收,每天喝一杯用干柠檬片泡出来的茶,可以起来增高免疫力的功效,给人体补充维生素C,可以预防各种病毒入侵,不过需要经常喝才能达到效果。

3、缓解便秘

干柠檬片泡水喝有缓解便秘的功效,适量的喝能够促进肠胃蠕动,排出肠胃中的毒素,不过不能拿柠檬水来治愈便秘,它只能缓解,治疗便秘还要靠喝水才能解决。

拓展:柠檬干的食用禁忌

1、不宜过量

虽然说干柠檬片泡出来的茶有很多功效,但还是有很多禁忌,柠檬水不能过多的饮用,平时的时候喝柠檬水会更加的有点酸,这是因为柠檬中含有大量的酸性物质,平时少喝一点不会造成什么影响,如果一次喝多了将会对胃部造成非常大的影响,可能还会引发胃溃疡,所以平时适量喝点柠檬水就好,千万不要喝多。

2、空腹不能喝

在空腹的情况下千万不要喝柠檬水,因为柠檬水中酸性物质非常多,它能帮助人们肠胃消化,如果肠胃中没有其他食物,会对肠胃有着非常大的刺激,造成非常大的影响,最好每次在饭后时喝一杯,可以帮助消化。

3、糖尿病患者不宜喝

柠檬中含有大量对人体有帮助的养分,柠檬水虽然喝的时候一点酸,没有一点甜味,但是里面含有大量的糖份,糖尿病患者最忌讳就是糖份,不要认为柠檬水有好处,就随便喝柠檬水,其实也有很多禁忌的。

今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。

自制柠檬膏的做法

在家自制柠檬膏,简单方便,酸甜好喝,嗓子不舒服的人喝了好

在家自制柠檬膏,简单方便,酸甜好喝,嗓子不舒服的人喝了好

春夏交季的天气时冷时热,一直不稳定,很多人也因此感冒了。前段时间有点咳嗽,嗓子特不舒服,想去买点柠檬膏来喝,结果去超市一看,好几十块一瓶,忍痛买下一瓶,结果吃起来味道却总感觉有点怪,可能牌子没买好,正好家里之前买了不少泡水喝的柠檬还没吃完,不如就再买些冰糖回家自己做吧!

柠檬膏直接吃对治嗓子不舒服有很好的效果,平时也可以泡水当饮料喝,还可以在吃早餐的时蘸点柠檬膏夹在面包中吃,味道非常特别。其实在家自己做柠檬膏也是很方便的,只要一个电饭锅就可以了,只是需要的时间有点长,也可以一次多做些放冰箱保存。

具体做法如下:

准备材料:香水无籽青柠檬、冰糖

步骤:

1、青柠檬要买香水柠檬,这种是没有籽的,先用水打湿,在表皮上撒一些盐搓一下,再放水下冲洗,这样洗过的柠檬是非常干净的。

2、柠檬擦干表面水分,之后切片,放在一个干净无水的电饭锅里,锅一定要洗干净,并擦干水气。

3、在柠檬上面放上一层冰糖,柠檬和冰糖的量大概是1:1.5,冰糖一定要买黄色的老冰糖。

4、电饭锅调到蒸煮功能,每2-3小时按一次,中途不能打开,打开会进水,大概总共需要12小时,柠檬膏就做成了。

柠檬膏做好后放晾,再把它装入一个干净无水的玻璃瓶中,放入冰箱,要吃的时候再用干净无水的勺子取一些出来就可以吃了,味道酸酸甜甜,清香诱人,嗓子不舒服直接吃很有效果,平时也可以泡水当饮料喝,还可以清热降火,特别的方便。

如果觉得用电饭锅时间太长,也可以用电压力锅,把它装在一个小碗里面,然后用最长时间蒸两次,大概两三小时就可以好了,很简单也很方便,比外面买的成本低也吃得更放心,大家可以试一试哦!

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