保温杯里泡枸杞是什么意思？让我们一起了解一下吧。
保温杯里泡枸杞十是一个在2017年非常火的梗，完整的说法为“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，通常指代的是中年养生的意思。不过在使用中一般都是用来形容那些不到中年却做着中年人做的事情，或者心态上宛如中年人的人群。
该梗出自出自微博上一篇感慨光阴、调侃黑豹乐队鼓手赵明义的博文这样写道：一个中年谢顶的摄影师朋友，年轻时候玩过摇滚，前段时间去给黑豹乐队拍照，回来甚是感慨，不可想象啊！不可想象啊！当年铁汉一般的男人如今端着保温杯向我走来！而赵明义本人也发微博回应：听说我的保温杯在微博上火了？网友们纷纷调侃没准保温杯里还泡的是枸杞，这才是中年养生，使得该梗就此走红网络。
拓展：保温杯配枸杞的功效
将枸杞泡在保温杯中，有延缓衰老、降低血脂、血压、血糖等功效。 枸杞可以滋补肝肾，改善人体血管环境，预防动脉硬化，常用于治疗高血压等慢性病。
此外，它还具有改善大脑功能、增强记忆力和预防阿尔茨海默病的作用。 枸杞还可以防癌抗癌，提高人体免疫力。 适用于脑老化或身体器官老化的中老年患者。
今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。
“保温杯里泡枸杞”是万能的养生方式吗？
谣言
曾经有首很红的歌《卡路里》，其中有句歌词“保温杯里泡枸杞”，仿佛养生就等于保温杯里泡枸杞，于是乎中年男女无论身体情况如何，纷纷在保温杯里泡起了枸杞。
辟谣
枸杞确实是好东西，是国家批准的药物食品均可使用的药食同源名单里面的一员。枸杞是食品，但也是药品，具有药品的属性，故枸杞并不是适合所有人的，应当根据身体情况具体分析。
枸杞安全性很好。
近年来国家卫健委颁布了一个药食同源的名单，名单上目前共有110种药物。该名单是从所有中药材中，选拔了一些具有广泛食用安全性的药材，枸杞作为名单上的一员，不仅具有一定的功效，安全性也是毋庸置疑的。
枸杞作为药材，具有药物本身的属性，具有一定的偏性，并不适合所有人。
中医认为，人体发生疾病是由于体内失去平衡，故需要针对机体失衡的原因，使用具有某些偏性的药物纠正失衡。而人体失衡的原因多种多样，纠正失衡的药物也是多种多样，没有任何一种药能纠正所有失衡，枸杞也不行。
那么枸杞的特点是什么呢？适合哪种人群？不适合哪种人群？
根据《中国药典》2015年版记载，枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效，可以用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，目昏不明等。人到中年，衰老不可避免，中医认为人到中年以后肾气渐渐衰退，容易出现腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳萎遗精等症状。长期坐在办公桌前，对着电脑，也容易目昏不明，故对久于坐在办公室的中年男女，确实适合在保温杯里面泡点枸杞。但是，对于一些经常伴有口干、口苦、易怒、口中黏腻、大便不爽、心烦失眠、多梦、口舌生疮等症状的人群就并不适合经常食用枸杞。
枸杞并不是“万能药”，适合自己的中药才是最好的。
辟谣专家：金敏，北京市中西医结合医院药剂科副主任
复核专家：曹俊岭，北京中医药大学东方医院药学部主任
出品人：科普中国-科学辟谣
