夺命腰什么意思？让我们一起来了解下。
夺命腰是指女人的腰，意思是说女人的纤纤细腰令男人着迷，为其迷得神魂颠倒。早在春秋战国时期的楚灵王就格外喜欢细腰，喜欢细腰女人，连男人也要求细腰，王公大臣为讨好他，纷纷节食以求细腰，这才有了“楚王好细腰，宫中多饿死”的名句。
如何瘦腰腹
1、适量做运动进行改善：可以在吃饭30分钟以每小时4。8公里的速度快走，等流汗时脂肪开始燃烧，坚持20分钟，这需要每天坚持。另外还可以每天转呼啦圈，对腰部赘肉也会有所改善。
2、坚持每天30个仰卧起坐：仰卧起坐对瘦腰是很有效果的，即使工作再繁忙，每晚都在睡前坚持做仰卧起坐30次，瘦腰就变得非常轻松了。仰卧起坐瘦腰的关键是移动上身的力量尽量由腹部来出，才能达到瘦腰的效果。
3、饭后总是久坐不动，这样容易导致腰腹部的脂肪增加，饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼。而且平时保持收腹的状态，无论是在坐公交车、走路、坐着时，要提醒自己保持收腹，这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧，是减少腰腹部赘肉的好方法。
减肥注意事项
1、节食不等于减肥，三餐饮食要定时、适量，不能三餐不定时或不吃，而且饮食要规律；
2、饮食搭配要合理，不能过于油腻、多盐、高糖食物，忌饮料及酒类，饮食要多样化；
3、不能乱吃减肥药，乱用减肥药危害会很大；
4、工作时要劳逸结合，少熬夜，熬夜会引起内分泌紊乱，反而会引起肥胖；
6、多运动，减肥离不开运动，运动不但会让体重减轻，还能提高机体免疫力，提高健康，让人更美丽。
今天的分享就是这些，希望能帮助大家。
女星蚂蚁腰，个个都是"夺命刀"
女生的腰，夺命的刀。是网络上流行的一句话，不过确实是好的身材可以让人自信满满，也会给他人美的感受，素人都在美的道路上追逐不休，更何况是女星们呢。还记得曾经因《宫锁珠帘》而蹿红的袁姗姗就是靠一路健身而重新被大家认识的，A4腰马甲线成为了她身上标志性的代词。
下面的杨幂看也是娱乐圈出名的好身材，要什么有什么S曲线魅力十足，除了漫画腿就是小蛮腰，该露的地方都是可看之处。挂脖；露脐图案上衣搭配牛仔修身A字长裙，大修好身材和蚂蚁腰，性感的不得了。
并列杨幂的女星还有小花旦倪妮，都曾和冯绍峰有过恋爱新闻的女生，不得不说冯绍峰的眼光确实很好，倪妮和杨幂气质不同，是娱乐圈有名的高级女王，出什么都能完美驾驭，高级脸白皙的皮肤，好看的锁骨，穿起黑色晚礼服更显高贵优雅，腰部设计将蚂蚁腰完美的呈现了出来，没有露腰反而觉得更加令人欲罢不能，大呼不愧是倪妮！
宋茜是韩国女团队长出身，学过舞蹈的女孩子身材比例都会比较匀称，好身材不得不拿出来好好秀一下，抽带热风T恤，外加迷彩工装裤野性而迷人马丁靴也是点睛之笔，整体看起来又酷又飒。
唐嫣在娱乐圈算得上是身高身材都令人羡慕的女生了，四肢纤细高材高挺，骨架很小，即便很高看起来也不会很壮，这就是她仙气的原因，果绿色拼接衬衫搭配A字款小皮裙大秀长腿，有身高就是有优势，蚂蚁腰就这么被展现了出来，真是令人羡慕嫉妒恨。
古力娜扎的运动套装也是令人眼前一亮虽然是一身运动装，但还是有些小心机的，露腰的设计将蚂蚁腰露完美展现，亮眼的黄色和黑色搭配让整体看起来活泼潮酷。
赵丽颖的身材偏瘦，但是她的瘦确气质十足，蚂蚁腰没有她的参与都是不完整的，妩媚中还带着娇俏，不得不再次夸夸冯绍峰的眼光，太赞了吧。
胖迪的身材真心没的说，不用修饰也这么靓，曲线女神的称号必须送给她，这样的身材不穿旗袍真是可惜了丰腴圆润。线条流畅多一分则多少一分则少，，蚂蚁腰真不是她唯一的标志，太美了。
看完这些你觉得睡的身材才是你最羡慕的对象呢，你有没有这样的腰型呢，赶快练一练吧，保证穿什么都好看。
