孕妇可以吃鸭脖子吗，一起来看看小编今天的分享吧。
从中医的角度看，鸭属凉性，经常吃鸭脖可以平肝去火。鸭脖子的蛋白质含量高、低脂肪，能偶补虚益气、降血脂和美容养颜。此外，鸭脖还很甜，具有温补益气的作用。配以辣，麻及几十余味中药材，相辅相成。
虽然鸭脖子营养丰富，但它始终是腌制食品，含有许多香料和香料。香料很重。孕妇和产妇不应多吃，这对胎儿有害。哺乳期妇女也不宜多吃鸭脖子，否则可能影响乳汁分泌。
拓展小知识：
孕妇吃鸭脖子的危害
1、正常情况下，孕妇在怀孕期间吃些辣味食品对身体没有什么大的影响，但是千万不要多吃。如果吃得太咸，或摄入过多钠，则会引起高血压、水肿，容易出现妊娠高血压，这样就会给孕妇和胎儿带来伤害。
2、虽然鸭脖子肉不多，但是皮下脂肪却很多，孕妇吃太多鸭脖子就会造成动物性脂肪的摄入过量，影响身体的健康。
3、鸭脖子皮下淋巴结很多，虽然这些淋巴结经过加工后，并不会有什么致病危险，但是淋巴结里却含有大量脂肪组织，并且结构疏松，很容易变质，孕妇如果吃了变质的食物，就会对胎儿有一定影响。
鸭脖子挑选方法
美味的鸭脖从挑选鸭脖子开始。挑选鸭脖子，要从鸭脖子的肉表面光泽、鸭脖子的香味以及鸭脖子肉质的弹性等因素来入手。新鲜的鸭脖子肉表面有光泽，并且有一种固有的独特香味，用手指按压的时候富有弹性，瘦肉鲜红，肥肉洁白，颜色均匀，外表微干或微湿润，不粘手。质量差的鸭脖子，其肉的表面干燥或极为湿润，既没有光泽又没有弹性，白中带黄。变质的肉颜色暗淡，用手指按压凹陷不能恢复，切面上有粘液，可以闻到异常气味，如果是死后屠宰的鸭肉，则肉色暗红，有青紫色斑，血管中还会有紫红色血液淤积。
所谓巧妇不为无米之炊，新鲜的鸭脖是做美味鸭脖的首要秘诀。寻找独特香味的鸭脖子、只选肉质有弹性的鸭脖子、选颜色均匀、不黏手的鸭脖子，这些就是怎么挑选鸭脖子的秘诀和窍门。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
怀孕都有什么忌口的？网友：想吃薯片老公不准！
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从怀孕到生都一直孕吐的路过，西瓜冰淇淋可乐包括寒凉性食物都不吃，我是前置胎盘，而且胎盘还底更而且还是球拍形胎盘，都让我赶上了，孕期特别注意饮食的，37周刨的女宝4.7斤还好母女平安。愿我女儿健康平安的过完这一生。
鸡肉不能吃，牛肉不能吃，兔肉，羊肉，鸭脖子不能吃，猪肉还不想吃，辣椒咸菜不能吃。可能一天中我最喜欢做的事就是午觉和下午的水果。到吃饭的点就愁吃啥，主要还是胃口不好。我想去出家。
怀孕差不多三个月，吃了两次超市卖的凉拌菜，两次奥尔良烤翅，两次烤香肠，水果吃了容易吐，偶尔吃一点饼干，面包之类的。都是吃粥，青菜多。就这样还老是吐，有时候吐得胃一抽一抽的
我怀孕的时候没什么孕吐之类的，就是辣椒大料一些调味品不能动，红枣桂圆不能动，然后我就把干辣椒孜然粉花椒粉八角桂皮香叶都收起来了，做菜特别清淡，炖鸡汤就是鸡肉，鲜香菇，生姜放一起炖的。有时候趁老公不在家，偷偷夹一筷子泡菜下饭
