做虾酱豆腐的时候需要先把食材准备好,将豆腐焯水,这样翻炒时会更加入味,之后把调味料过油,当香味散发出来时,可以下入豆腐以及佐料了,等豆腐焦黄时盛起豆腐,这道菜就做好了。
准备食材:虾酱一勺、豆腐半斤、蒜瓣两瓣、花椒6-8颗、食盐5克、花生油5克。
1、先把豆腐切成方块,再在锅中加入适量凉水,把豆腐倒入锅中,开大火和豆腐一起加热,待豆腐上浮时把豆腐和水倒入碗中。
2、把锅放在火上烧热,放入花生油、虾酱、花椒,稍等片刻,使这些调料混合稀释,散发出香味,再把从水中过滤出来的豆腐放入锅中,和调味料一起翻炒。
3、在翻炒过程中加入食盐和蒜瓣,让豆腐做出来时候更加提味,待到豆腐焦黄时,方可盛起豆腐,这道菜就做好了。
Hi视频丨咸香鲜美,虾酱就该这样吃
在胶东地区的农村炕头小饭桌、城里饭店的酒桌上,经常会出现配料不多,但总能被清盘的蒸虾酱。
虾酱本身味鲜,所以蒸虾酱的做法也简单:打个鸡蛋与几勺虾酱搅拌均匀,撒点葱花上锅蒸,鲜香扑鼻,是妥妥的下饭神器。配上一个胶东大馒头或一碗米饭,胃口大开,好吃到停不下来。
虾酱不仅好吃,还含有丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,适量食用具有不错的功效。(来源:威海南海新区工委办公室)
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复审:颜燕军
编辑:梁美娜