燕麦奶是什么味道呢？下面请大家看看小编的分享吧。
燕麦奶的口感和质地都很接近牛奶。燕麦奶口感质地浓厚、味道清香、具有天然的燕麦香味，同时燕麦奶本身具有天然甜味，不需额外添加糖及增稠剂。燕麦奶的质构与乳脂极像，因此口感上更接近牛奶，甚至比牛奶更浓稠，让人喝起来非常有满足感，其清淡的口感与脱脂牛奶更类似。
拓展小知识：燕麦奶怎么冲咖啡？
方法一：
食材：燕麦奶1L、浓缩咖啡1份、厚椰乳80ml。
步骤：
1、首先，在杯子中加入80ml的厚椰乳。
2、然后，将500ml燕麦饮倒入搅拌杯。
3、在搅拌杯打发奶泡。
4、把打发好的燕麦饮倒入杯中，至8、9分满。
5、最后，倒入一份浓缩咖啡。这样就是用燕麦饮冲咖啡的正确方法了。
提示：如果不喜欢椰子味，也可以省略第一步。
方法二：
食材：燕麦奶200毫升、咖啡豆20克、牛奶小布丁1根、燕麦甜甜圈1抓、水果坚果燕脆麦2抓、开水适量、奥利奥饼干碎少许。
步骤：
1、咖啡豆放入咖啡研磨机里，启动咖啡研磨机，将咖啡豆研磨成粉末状。
2、将研磨成的咖啡粉倒入咖啡机的粉勺中。
3、杯里倒入200毫升燕麦奶。
4、启动咖啡机的1杯咖啡功能键萃取咖啡。
5、将萃取的咖啡倒入杯中。
6、抓入1抓燕麦甜甜圈和2抓水果坚果燕脆麦，放入牛奶小布丁，最后撒入奥利奥饼干碎即可。
以上就是小编的分享，希望对你有所帮助。
男女老少都爱吃燕麦，吃错血糖和雄激素蹭蹭的长，值得了解
提到粗粮，很多人可能会想到燕麦，但很多人不知道的是，燕麦经常吃错。现在人们讲究养生，吃燕麦的人数也很多、很广泛。虽然燕麦的蛋白质、膳食纤维和钙含量很高，但如果吃得不对，是有害的，也是无用的。
燕麦β葡聚糖
从化学结构上看，许多葡萄糖堆积在一起形成β-葡萄糖，这与葡萄糖的升糖作用不同。高粘度的特性使β-葡萄糖具有一些特殊的功能，即减缓淀粉消化，防止肠道吸收胆固醇。然而，一些试验表明燕麦β-葡萄糖可以降低空腹血糖和空腹胰岛素。燕麦中含有的β-葡萄糖可以减少膳食胆固醇的吸收，降低患冠心病的风险。
β-葡萄糖是好事，但燕麦能否控糖降胆固醇要看一系列条件，不同燕麦品种带来的效果是不一样的。第一种是燕麦大米，这是一种全燕麦谷物。不过，因为没有煮熟，所以营养最全面，胰岛素指数最低。但是，彻底煮熟需要很长时间，味道也比较粗糙。
第二种是燕麦麸，它是从燕麦片中提取出来的，含有最多的β-葡萄糖。我们坚持认为吃燕麦麸可以稳定我们身体的血糖指数和胆固醇水平。更重要的是，燕麦麸只需要煮3分钟。
还有传统的燕麦粥。首先，我们蒸燕麦片并把它压平。然后我们把它晾干，得到传统的燕麦粥。这种燕麦片通常在超市里散装出售，其厚度比所有燕麦片都厚。烹饪时间一般至少为10分钟。
燕麦胚芽米也很常见，我们把燕麦米米的芒刺和外糠去掉就得到了燕麦胚芽米，上面的燕麦胚芽米的营养价值不仅保留了胚芽，还保留了内部，而且含有的胰岛素很低，但它的优势在于口感，非常好吃。
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