决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，那么决明子茶的功效和作用是什么呢？我们一起来了解一下吧。
决明子分布于长江以南各省区。全世界热带地方均有。 我国安徽、广西、四川、浙江、广东等省，南北各地均有。
功效
决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g~20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。
决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
药理作用
决明子又称"还瞳子"，决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。决明子茶的泡法十分简单，只要用15~20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
⒈抗菌作用:决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。
⒉抗真菌:水浸剂用试管稀释法，1:20对奥杜盎小孢子菌，1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
⒊降压:水浸剂和乙醇浸液对******狗、猫、兔均有降压作用。
⒋降血脂:决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周， 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。
⒌抗血小板聚集:决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。
⒍对免疫功能的影响 决明子水煎醇沉剂15g/kg皮下注射可使小鼠胸腺萎缩，外周血淋巴细胞ANAE染色阴性率明显降低，使2，4-二硝基氯苯(DNCB)所致小鼠皮肤迟发型超敏反应受抑，但对血清溶血素形成无明显影响，另外决明子水煎醇沉剂可使小鼠腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞百分率和吞噬指数明显增高，溶菌酶水平也明显高于对照组。
⒎保肝作用 决明子热水提取物口服670mg/kg对四氯化碳中毒小鼠肝脏有弱的解毒作用。决明子经石油醚脱脂、氯仿提取，再用甲醇提取，结果该甲醇提取物有显著的护肝作用。进一步从中分得大黄酚-l-O-三葡萄糖甙、大黄酚-1-O-四葡萄糖甙在1mg/ml时对四氯化碳损伤的肝细胞有弱的保护作用，还发现芦荟大黄素也有类似的抗肝毒作用。
⒏泻下作用 决明子具有缓泻作用。其流浸膏口服后泻下作用在3-5h达到高峰。从水煎液中得50%乙醇可溶部分，依次用醋酸乙酯、丁酸，分别得到各可溶部分及水溶部分。将泻下活性最高的丁醇部分用葡聚糖凝胶柱分离出数个组分，将具有活性的组分用酸水解，得到相同的大黄酚、二蒽酮及d-葡萄糖。口服这些组分后，可从大肠内检测到亚硝基二苯胺的缩合物及大黄酚蒽酮，但对用氯霉素处理而抑制肠内细菌增殖的小鼠，其泻下活性减半，蒽酮生成也降低。
⒐对胃液分泌的影响 对做了胃瘘的狗，空腹时给决明子流浸膏可促进胃液的分泌。
⒑抑制15-羟基前列腺素脱氢酶(15-OH PGDH)作用具有利尿作用的前列腺素E2经15-羟基前列腺素脱氢酶作用转变为15-酮代前列腺素而被排到体外，通过抑制此体内反应可使利尿作用延长。决明子水提取液具有抑制15-OH PGDH活性。用乙烷、氯仿、甲醇、水依次提取，再用柱析法分离酶活性抑制物质，发现蒽醌衍生物决明素及美决明子素的IC50分别为1.064×10mol/，1.666×10mol/L，共存的蒽醌衍生物大黄酚及大黄素甲醚的IC50分别为1.789×10mol/L，1.236×10mol/L，抑制活性均样均较弱。
⒒毒性 实验证明药用植物中的蒽醌化合物具有致癌性。大部分羟基蒽醌甙元对鼠伤寒沙门菌TA-1537有致突变作用。对哺乳动物细胞的测试表明，羟基蒽醌类化合物致生殖毒性有明显的构效关系，当1，3位羟基(如大黄素)和侧链有羟******(如2-羟基蒽酮、芦荟大黄素)时，这些蒽醌化合物就有致生殖毒性。但决明子本身的毒性尚待研究。
日常饮用决明子，可以做很多好的搭配。决明子味苦，微寒，泡水和红枸杞、绿茶、山楂搭配都有非常不错的养生作用。
医生提醒：这5种常见药材千万别乱泡水喝，简直是给身体下毒
现在很多人工作压力越来越大，睡眠越来越不好，饮食方面也开始出现了不规律的情况，致使很多人出现亚健康的问题，造成身体各种不舒服，于是现在越来越多人都开始追求起了养生，而最常见的养生方法无非就是——药材泡水。
实际上，有这么几味药材根本不适合拿来泡水喝，对于有些人来说，泡水喝了就简直是在给身体下毒。
一、甘草
甘草，作为一种常见且常用的中药，具有缓急止痛、祛痰止咳、清热解毒的功效。有人喜欢拿甘草泡水喝。但是长期大量的饮用甘草水，会引起肢体水肿，甚至对于高血压患者来说，这会是一种“丧命茶”！
这是因为甘草当中含有盐皮质激素，进入身体会引起水钠潴留，出现尿量减少、肢体水肿、血压升高，这种血压升高不会是一过性的，往往会持续很久。
二、决明子
相信很多人都听过决明子能降血压的说法，中医上认为其具有清肝明目，利水通便的功效，一些高血压患者会购买决明子泡水喝用来辅助降压，但长期饮用决明子水会造成胃肠道病变，最常见的就是难治性便秘。
这是因为决明子当中含有的大黄素、大黄酚等刺激性物质，短时间内可以引起肠胃蠕动，但长时间之后肠胃已然变得被动起来形成难治性便秘。加上大黄酚会引起肠道黑化，非常容易诱发胃肠道癌变。
三、合欢花
合欢花，即为落叶乔木合欢树的花，一般入药的有树皮以及树花。中医认为合欢花具有安神解郁，活血消肿的功效。一些失眠的患者会买入合欢花日常泡水喝辅助安眠，但长期饮用合欢花之后如果停用之后会发现失眠反而加重。
这是因为合欢花当中含有的槲皮素、槲皮苷等黄酮类物质对中枢起到了镇定催眠的作用。而往往作用于中枢神经的物质都具有一定的成瘾性，但不用担心，只要不是长期喝那么这种成瘾性一般不会持续太久。
四、胖大海
胖大海具有清宣肺气、利咽解毒的功效，现在入秋之后有很多人都会买一些胖大海泡水喝。家住南昌的许先生有一段时间因咽喉不适购入胖大海泡水喝了一周，咽痛虽然有所缓解，但随之而来的是停不下来的腹泻，一直在医院住院观察三天才有所缓解。
这是因为胖大海当中含有的成分如西黄芪胶黏素、半乳糖、戊糖等，对肠道有所刺激，造成肠蠕动加快，同时这些多糖类物质大量吸水，两者作用导致腹泻。西黄芪胶黏素对于有些人群来说还是身体过敏原，会造成瘙痒、恶心、头晕等症状。
五、绞股蓝
中医上认为绞股蓝具有补虚，清热解毒、安神养性、镇静催眠的功效。很多人也将绞股蓝作为辅助降压的泡水药材，但长期喝绞股蓝水会引起恶心、呕吐、反酸、腹泻、牙龈出血等症状。
这是因为绞股蓝中含有大量皂苷，皂苷是一种对人体既有利又有害的成分。少部分皂苷能起到祛痰止咳、解热安神、活血的作用，但同时大量皂苷会刺激粘膜细胞，让细胞的功能异常，或者细胞膜表面受损。胃肠道表面有非常多的粘膜细胞，长期大量皂苷的刺激下这些黏膜细胞会出现分泌功能异常、渗透功能异常等，从而导致呕吐、反酸、腹泻等等问题。
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