马齿苋的吃法

人气:379 ℃/2023-02-06 05:48:12

马齿苋到底怎样做才好吃呢?下面就让我们一起来了解一下吧:

马齿苋的吃法还是很多样的,比如:

1、可以制成马齿苋粥,通常以粳米和马齿苋为原料,开始需要先将粳米煮熟之后才能加入马齿苋,然后再熬煮几分钟就可以了;

2、清炒马齿苋也是比较常见的吃法,顾名思义就是直接炒熟就可以了,当然还可以根据自己的喜好加入一些豆瓣酱、生抽酱油等翻炒也是十分不错的。

除此之外,马齿苋也还有其他的吃法,例如椒丝凉拌马齿苋等等,这里就不一一例举了。

以上就是小编的分享了,希望能够帮助到大家。

马齿苋的吃法与做法凉拌

马齿苋不要泡水喝了,教你做凉拌马齿苋,脆嫩不发黏,营养不流失

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马齿苋这种农村随处可见的野草,曾是农民伯伯的一个心病,无法根除。以前生活水平有限的时候,被爷爷奶奶剁碎了喂猪。如今听闻可以吃,而且还有不少好处,就尝试了一下,没想到真的挺好吃,下面一起来看看如何制作的吧。

第一步:把马齿苋清洗干净,沥干水分

第二步:掐掉马齿苋的根部和老的茎叶

第三步:大蒜切沫、小米辣切圈圈,放入碗中,加入一小把白芝麻,淋入热油。调味适量的盐、鸡精、白糖、生抽酱油、陈醋,搅拌均匀

第四步:锅内加入清水,加入一勺盐、一点点食用油,大火烧开,下入马齿苋,焯水1分钟

第五步:捞出冲一下凉白开,挤干水分,切成小段放入盆中备用

第六步:把调好的料汁倒入大盆里,搅拌均匀,装入盘中,美味即成

制作关键点:

1、凉拌马齿苋,蒜沫可以多准备一点,这样吃起来更加的香

2、调料汁的时候,有的朋友不喜欢酸味,可以不加陈醋,根据个人喜好调整

今天的凉拌马齿苋就做好了,特别的简单,这个时期农田里的马齿苋也挺多的,喜欢的朋友可以尝试一下,几乎零成本,就能享受一道美食,真是太开心了。

本期凉拌马齿苋的视频制作全过程,大家可以参考厨易2020年6月5日的视频制作,我们下期见。

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