蛏干就是竹节蛏，不知道大家知不知道这个，蛏干里面的营养物质是相当的丰富的，而且营养价值极高具有补虚的功能，不知道大家都有没有吃过蛏干呢，在海边的人应该都基本上吃过吧，一般大家吃的竹节蛏都是买回来现吃的，但是很多人都会把竹节蛏给晒干保存起来，那么很多人就不知道晒干的竹节蛏应该怎样去吃了，因此苦恼了很多人吧，不过大家根本就不需要为此担心，接下来大家就搬好小板凳来听小编来告诉大家晒干的蛏干怎么吃。
方法：我们把蛏干用清水泡半个小时，然后冲洗一下去浮尘泥沙，然后直接放蒸笼屉上蒸20分钟至熟待用，紧接着把姜切片葱切葱花大蒜去皮，油锅放油烧到7成热时候把蒸熟的蛏干投入稍微炒炸2分钟，转小火后原锅内余油中放入花椒煸炒出香味，加入小尖椒和青辣椒，另外把葱姜蒜也都推入翻炒一下，最后把过油的蛏子干加进去，放生抽白糖料酒翻炒片刻入味后就可以出锅了。
以上就是小编给大家分享的晒干的蛏干应该怎样去吃的方法，大家这样一看是不是就觉得很简单了呢，而且小编分享的这个方法大家只要稍微用心看就一定会学会的，大家一定不要粗心大意咯，都是非常实用而且非常方便的，吃竹节蛏对身体还有好处的，还可以预防身体上的很多疾病，是一种很好的营养品，大家快用小编刚刚分享的方法去试一下做吧！希望小编这一次的分享一如既往的可以帮助到大家。
有了干海鲜，鲜味更升级！墨鱼干排骨煲、五花肉烧海鳗，鲜掉眉毛
（央视财经《回家吃饭》）干海鲜种类繁多，常见的有墨鱼干、鳗鱼干、干贝、虾干等等。最初是渔民捕捉了太多的海鲜，为了方便储存，就把新鲜的海鲜晒成干货，久而久之，干海鲜就被流传下来，成为人们喜爱的食品之一。
小知识
干海鲜除了自身的鲜味物质氨基酸外，还含有大量的谷氨酸和天门冬氨酸，这两种物质会增加海鲜干制品的鲜味。另外，干海鲜中的三甲胺经过氧化，会大大减少海鲜的腥味。
干海鲜味道鲜美，口感独特，如果泡发得当，不仅会升级海产品的鲜美之味，还会越嚼越香，回味无穷，而泡发不当则会难以入口，白白浪费了好食材。
那么干海鲜如何才能泡得又快又好呢？
泡好的海鲜又该怎么吃，才能让鲜味升级呢？
今天的厨房达人朱嘉是一位海鲜爱好者，她身着旗袍，气质优雅，向大家娓娓道来，如何正确泡发干海鲜，煲出一锅好汤——墨鱼干排骨煲！
小知识
墨鱼干是海洋软体动物墨鱼加工制成的干制品，墨鱼干含有蛋白质、脂肪、无机盐和碳水化合物，适合炖煮或者烧制食用，其内壳“乌贼骨”是一种中药材，有利于养胃通气，也可作食材。
厨房达人菜—朱嘉
墨鱼干排骨煲
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处理墨鱼干
温水加盐，泡发墨鱼干。墨鱼干泡软后，取出“墨鱼骨”，用剪刀将墨鱼剪成条。
泡发墨鱼干窍门：
泡发200克的墨鱼干时，在温水中加入20克的盐，可以加速软化，不到一个小时就可以泡发好。因为干海鲜里有盐，与盐水形成压力差，可以加速海鲜干的泡发。
挑选墨鱼干技巧：
大小合适；
有暗红色纹路，无霉点；
颜色自然，不要太白。
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冷水焯排骨
用冷水焯排骨5到10分钟，捞出备用。
冷水焯可以去掉杂质，也不会破坏肉的口感。
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蒸制干贝
干贝上锅蒸5分钟，蒸的方法可以保持干贝的原形且汤汁清亮。
用水泡发干贝不容易掌握时间，而且容易泡散，需要泡发干贝的水加入汤中增香，直接上锅蒸的方法更简单。
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煲汤
干香菇提前泡好。
炖锅中放入墨鱼干、排骨、干香菇、泡干香菇的水、热水、姜片、料酒、红葡萄酒、白糖，炖30分钟；然后再加入蒸好的干贝，炖30分钟。
注意水要一次性加足。
加入红葡萄酒可以增加果香味，改变汤的颜色。
干贝后加，可以避免煮散。
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出锅
出锅前加入鸡精即可。
墨鱼本身的味道就很鲜美，有一种轻盈的香气，而肉类有一种厚重的香气，两者搭配，让口感和鲜香味道更升级，营养更丰富！
干海鲜不仅适合煲汤，也适合烧制，湘菜大厨刘刚带来一道五花肉烧海鳗，海鳗鱼肉质肥厚香美，比一般鱼类富有更多层次的口感，鳗鱼的鲜配上五花肉的肉香，能让小二吃三碗饭！
特级厨师—刘刚
五花肉烧海鳗
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泡发海鳗干
海鳗干提前用加食用碱的水泡软，然后清洗掉残留的食用碱，改刀备用。
泡发海鳗干的窍门：
在水中加入食用碱可以加速海鳗干的泡发。
挑选海鳗干的技巧：
外形完整；
色泽微黄；
表面没有“白霜”。
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煎海鳗干
锅内倒油，加入少量食用盐，煎海鳗干，煎至两面金黄。
加盐可以防止粘锅，让海鳗干的鱼皮更完整，不容易破。
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烧五花肉
五花肉切片，煸炒至两面金黄，放入八角、姜片、海鳗干、料酒、白米醋、生抽，烧出香味后加入水、白胡椒粉、白糖、小葱、香菜、小米椒、辣椒，小火烧制10分钟。
小米椒、辣椒拍一下再放，可以释放香辣味；香菜和小葱打结，便于捞出。
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出锅
捞出姜片、八角、小葱、香菜、小米椒、辣椒，加入蒜、鸡精、香油，收汁装盘后撒上葱花点缀即可。
出锅前加蒜，可以去掉生蒜的辣味又保留蒜的口感。
和新鲜的海鲜相比，干海鲜的香味更浓郁，腥味更少，无论是煲汤还是炖肉都很适合！而且经过长时间的烧制，鱼香渗透至肉块，海鲜中有肉香，肉中有鲜味，口感丰富，口味别致。
喜欢吃海鲜的饭团们，千万别错过！
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