秋分和立秋不是一个意思，无论是从日期时间，温度气候，还是传统习俗，都有很大的不同，一个是在9月份，而另一个是在8月份，一个温度适宜，天气凉爽，一个天气酷暑，炎热干燥。
秋分是二十四节气中的第十六个节气，时间一般在公历的9月22~24日，这一节气标志着开始入秋;立秋是二十四节气中的第13个节气，时间一般在公历的8月7~9日，这一节气的到来标志着秋天的开始。
秋分的时候，日平均气温大多都降到了22度以下，全国的大部分地区雨季都已经结束，风和日丽，晴空万里;立秋时节日平均气温大多都在22度以上，全国大部分地区都未进入秋天，气温仍然酷热。
秋分是传统的“祭月节”，同时也有很多的节日习俗，如：竖蛋，候南极，吃秋菜，拜神，送秋牛，粘雀子嘴等;立秋也叫立秋节，又称七月节，这时的节日习俗和秋分的有所区别，如：秋忙会，食秋桃，贴秋膘等。
“秋分”以何为“分”？
来源：人民网－人民日报
“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分到底“分”什么呢？有何特殊寓意呢？
秋分这天，太阳光直射地球赤道，全球各地昼与夜的时间长度是相等的。秋分日之后，太阳光直射位置向南半球偏移，北半球白天时间开始缩短而夜间时间增长，气温下降，早晚温差增加；南半球则正好相反。
古人认为立秋是秋季的开始，霜降是秋季的结束，而秋分正好处于立秋和霜降的中间，因此秋分就有了平分秋季的意思。对于我国北方大部地区来说，秋分时节秋意正浓，早晚凉爽，风和日丽，气候舒适。
从全国秋分期间近30年平均气温的分布来看，内蒙古东北部、黑龙江西北部、青海大部、西藏中部和北部等地区平均气温已经低于10摄氏度，上述大部地区在秋分时节已经进入冬季。同期，江南中部和东部、华南大部及重庆中南部、云南南部部分地区平均气温仍高于22摄氏度，特别是华南南部地区平均最高气温超过30摄氏度，中午的暑气依然浓厚，“秋老虎”余威犹存；全国其余大部地区的平均气温在10至22摄氏度之间，天高云淡，秋色宜人。
(作者为国家气候中心首席专家、正高级工程师)《 人民日报 》( 2022年09月06日 13 版)
