据世界卫生组织对中国妇女的调查,约有41%的育龄女性都有不同程度的妇科炎症,而已婚妇女的发病率更是高达70%。
尤其夏天,天气炎热潮湿病原体活跃,加上女性在夏季洗澡过频,破坏了女性阴道内弱酸性的环境,使得抵抗能力下降,容易感染妇科疾病。
夏季如何预防妇科炎症?
1.内裤勤更换
夏天如果长期在户外活动,很多人都会一出汗就更换衣物,这时最好也连内衣裤一起更换。夏天汗多,汗液中的部分有机物是霉菌最喜爱的”食物“,化纤、紧身裤为霉菌繁殖营造了一个独特的高温潮湿环境,都给霉菌性阴道炎提供了一片“肥沃土壤”。所以女性应该尽量选择全棉内裤,少穿紧身裤。
2.经期注意卫生
经期要注意私处卫生,勤换卫生巾,一般夏天建议2-3小时换一次卫生巾。同时,经期应该注意不要盆浴,也尽量避免游泳或者做剧烈运动。
3.避免滥用洗护液
由于夏季潮湿、细菌滋生,女性更容易出现外阴瘙痒等症状,这个时候很多女性的第一念头就是洗洗更健康,实际上,滥用护理液会破坏私处的菌群平衡,反而使炎症更容易发生。
女性每天清洗外阴用温水清洗就可以,不需要每天都用护理液冲洗。而且护理液也分很多种,不应该在没有做过明确诊断之下,就自己使用护理液解决问题。
4.女性例假前后最好不要游泳。
很多女性到夏天之后,觉得游泳非常的舒服,能够缓解炎热。但是对于女性月经前后最好不要去游泳,此时输卵管通路打开,游泳容易导致细菌造成感染,才能更好的预防妇科炎症出现。