我们每个人都会有潜意识，潜意识也就是人称第六感。
对于潜意识的看法，学术界看法不一。比如弗洛伊德认为，潜意识是”危险地带“，里面蕴藏着邪恶，它会让人遵从原始欲望回到野蛮状态。
但心理学家荣格认为潜意识是智慧的，它包含了很多理性无法涉及的东西，甚至包含了人类的集体智慧。
现代科学研究认为，潜意识没有思维，只关心眼前的事物，喜欢即刻，确定，简单，舒适，这是属于天性的范畴。
潜意识也就是凭感觉。
所谓的凭感觉，也就是察觉潜意识发出的信息。
如果说读书、学习也能凭感觉，并且还能事半功倍？我的第一感觉是不可思议。
读一本书，不求记住全部内容，只要其中的一两个观点能促使自己发生切实的改变就足够了。其收获意义比读很多书但仅仅停留在知道的层面要大得多。我的读书习惯往往是，拿到一本书就想一口气看完。在看书的过程中，会有共鸣的的时候，也会有心有所动的章节。但这些感觉往往随着后面的内容推进渐渐消失。
等一本书看完，再回想起曾经有过的触动，很多时候，都想不起来，就算重新再翻到那段内容，也再没有第一次看见时的灵感。
所以，好像读了很多书，但大多数都随着时间的消逝而忘记了。
看一本书，第一次看到时的感觉最强烈。
今天看到一个有意思的学习方法，竟然是”凭感觉学习“。别名叫”读书熔断法“，意思就是在读书时一旦看到对自己有启发的内容，就触发熔断点，立即停止读书。
读书时遇到让你有感觉的内容，要立即停下来。
停止读书之后做什么呢？
要围绕这个触发点对自己提问。
1：为什么这个点让我有启发？
2：我能把这个启发点用在三个不同的事情上吗？
3：这个启发点有没有其它的类似的知识？
我立刻就想到自己平时看书中遇到的问题。
这个建议就能很好的解决看书时有触动，看完后脑子里一团乱，理不出头绪的问题。
有时候明明当时有很强烈的感触，当没有停下来思考，也没有反省的时候，那感觉就会随着后面剧情的推动而烟消云散了。或者被新的触动掩盖了。
我经常会有这种感觉，看一本书，会不停地被感动，但是，如果没有在当时停下来，去思考那个让自己感动的点，那个感动的点就渐渐变成了习以为常，或者变得没有第一次感觉到的那么震撼。
有的时候，一本书看完了，再想找回第一次看到时的感觉，就算再翻回到那一个章节，让自己触动的点也好像变得没有多大感觉了。
凭感觉读书就是让我们在读书时，遇到有感触的地方，立即停下来。去深挖其中的内涵和能够感动我们的触动点。这才真正达到读书学习的目的：学习之后的思考，思考之后的行动，行动之后的改变。
读书时不求记住书中的全部知识，只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了。其收获意义比读很多书但仅停留在知道的层面要大得多。
时常以这样的标准指导自己读书，学习，焦虑就会越来越少，耐心也就越来越强，我们的收获就会越来越多。
读很多书，如果没有思考，没有行动，没有改变，那就没有意义会读书的人就是这样，如果单纯运用理性，我们通常会在看完整本书后花费大量的时间梳理作者的框架，思路，以此来表明自己读懂，读透了这本书。如果顺从天性，我们可能就放下书本去玩手机去了。
鉴于此，更好的读书方法或许就是，你在读完整本书后过几天再问自己：现在你印象最深的触动点是什么？牢牢抓住这个触动点去关联，去实践，就会获得最大的收获，而其它的内容则可以先放到一边。
只取一个全书最触动自己的点，然后尽可能去实践，改变。这样读书不仅收获最大，而且不会焦虑。我们需要用心去感受什么事情让自己最触动，而不是用脑子去思考什么事情最有利。
理智的分析和计算无法解出内心的真正需求，唯有感性的觉知和洞察才能让答案浮出水面。
小事听从大脑，大事听从你的心。触动来自感性，而提问则来自理性。感性在前，理性在后，这背后的原理 就是通过捕捉潜意识发出的信号进行感知。
跟着感觉走，紧抓着潜意识的手文章中还提到，无论是生活中还是学习中，凡是被某件事击中，”动了感情“，就要有意识地提醒自己追问原因。
为什么这个电影桥段会让我感动？发生了什么？
我们都喜欢看电影，看完之后也总会为剧中的主人公感动惋惜或者庆幸。看完之后，总会有那么一个点让你意难平。如果只是在心里有模模糊糊的感觉，那种感觉也会随着时间的远去而渐渐遗忘。
那部电影对你来说，也可能就是别人的一个故事。
但是，如果你能把电影中最触动你的点，去思考，去整理，去关联，去实践，就会有最大的收获。别人看到的只是一个故事，而对你来说，却能让你避开人生中的某些陷阱。
遇到一个喜欢的产品，可以问问自己：为什么这个产品让我这么喜欢？是什么让它与众不同？
我为什么会沉溺于这种情绪？是我过于敏感的原因？还是现实中的无奈？
当你不断地把自己第一时间感受到的情绪放大，用理性去分析的时候，其实也是自己的内心秩序和认知在重新排序的过程。
这样做的最大好处是，让自己的思想清晰，条理化。
凭感觉去学习，让自己始终处在学习的”拉伸区“才不会因困难而沮丧，也不会让自己一直停留在舒适打转。学习专家李晓鹏在《学习的三驾马车》一书中提到，不管你现在处于什么水平，都要先从感觉入手。
那些一眼就能看出答案的题目不用理它。那些一眼看过去就头痛，不知道在说什么的题目，也不用理它。只有那种大致能看出点思路，但又要动点脑筋的题目，一定要多做。这个就是中间地带，是你能够进步最快的地方。
这也是高手的学习方法：先用感性能力帮自己选择，再用理性能力帮自己思考。凭感觉之所以被称为顶级的方法，虽因为它能帮助我们感知真正适合自己并需要的东西，让自己处于学习的”拉伸区“。
如果单纯运用理性，我们通常会向优等生看齐，把眼光放在那些最难的题目上，想着如何追赶他们；如果顺从天性，我们就会在最简单的题目上打转。
潜意识的感性总能帮我们发现什么是真正适合自己的，从而引导精力投入，快速提升自己，因为在拉伸区学习难度最小，需求最贴合，见效也最快，很容易产生心流。
可见，学习虽然不是一件轻松的事情，但在合适的区域内 ，我们依旧可以体验到轻松和有趣。如果你感受到的总是痛苦和无趣，那十有八九是感觉不对——要么在困难区煎熬，要么在舒适区打转。
所以，无论是读书，还是学习，我们都可以凭感觉去选择，然后再理性思维来思考。不求一次记住全部内容，也不求一定要攀登最高的山峰。凭感觉找出那种，自己跳起来，伸伸手就能达到的目标，凭感觉写下自己当时当下的感受。去思考，去行动，去改变。
才是最有效的学习方法。
