每天吃早餐最好的时间:原来吃早餐也有最佳时间

人气:331 ℃/2024-12-30 02:15:35

你一般几点吃早餐,7点、8点、9点?其实,早餐也有一个“最佳时间”。6月刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究发现,与8点前吃早餐的人相比,9点后吃早餐的人,患2型糖尿病的风险增加59%。(健康时报)

来源: 河南日报

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