“嗨王哥，帮我做个表格”
“嗨王哥，这个文案不会写，帮我弄一下”
“嗨王哥，帮我P下图”
“嗨王哥……”
以前听到这样的叫声，我会热情地回道“好的，交给我了”！但时间长了味儿就不对了，有事没事都要找你，最后你的工作越来越繁重，越来越多……
正所谓：性格决定命运！答应的话，耽误了我们的时间也不多发工资，内耗自己的精力。拒绝吧，又担心别人对自身的看法，想多了也会内耗自己的精力。
这种情况下记得，一定要说“NO”。
“木桶定律”说得好，一只木桶盛水的多少并不取决于桶壁上最高的那块木板，而由桶壁上最短的那块木板决定。
该定律也适用于人们的性格，一个人在道路上的收获，往往受到他性格弱点的制约，每个人都存在许多性格弱点，其中不懂拒绝就是一个不折不扣的性格弱点。
既然是自己有问题，那就想方法去克服它！
那如何学会拒绝别人？
1，可以礼貌，但要坚决，不要让人觉得还有商量的余地。
2，抢先一步。如果你觉得他可能会有求于你，你可以在别人向你请求之前告诉他们你很忙。
3，“我很乐意，但是……”。你可以推荐一些其他的适当人选或者可行的想法。一些人实际上觉得这种被拒绝的方式还不错，至少你也帮他解决了难题。
职场上的互相帮助是应该有度的，毕竟现在的职位竞争那么激烈，如果他们适合这个岗位，不需要帮助也能做好。如果经常需要帮助才能完成自己的工作，那也不能在自己的岗位上站稳！
其实，职场上真的学着对人说“NO”！有时多次拒绝别人，不但不会得罪同事，还会获得靠谱的美誉。
留出充足的时间去充实自己，何乐而不为呢？？？
